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西芹炒杏仁[ 粤菜]
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西芹炒杏仁[ 粤菜]
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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西芹炒杏仁[ 粤菜]
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西芹炒杏仁[ 粤菜]
7o9[cq w
89ab?H}/
jR"ACup(
/e7BW0$1
IhX P~C6
原料：西芹200克、杏仁100克、蒜蓉汁、盐、味精、高汤各少许
M8|kmF\B
]>, Lw=_[_
做法：
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1、西芹撕去筋后，切小粒，入水汆烫后捞出，立刻冲冰水，以保持翠绿。
Nh+Xlg XG
2、热锅下油2大匙，爆香蒜蓉汁，放入杏仁，炒至稍泛黄色时加入西芹粒。
m,r>E%;Cj
3、加少许高汤，下味精、盐调味炒匀即可。 贴士：芹菜烹制得越生鲜功效越显著，通常被丢弃的芹菜叶其实才是真正的排毒高手呢。杏仁不可食用过多，适量即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-08-10 20:34 |
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ψ山村老师ζφ
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呢味好易整姐
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-08-10 22:58 |
1 楼
cyrilfans
重返蓝调
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好好营养哦
大家互相THX给偶啦，知恩定报！
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Posted: 2008-08-11 03:14 |
2 楼
强的不是人
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杏仁够香，西芹够爽！
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Posted: 2008-08-11 03:45 | 广东省广州市电信(花都区)
3 楼
jackwan
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哇`~我中意呀1``
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Posted: 2008-08-11 07:51 |
4 楼
spica
Os quiero para siempre.
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好鬼齋啊, 加啲肉啦.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
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Posted: 2008-08-11 09:24 |
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