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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 西芹炒杏仁[ 粤菜]

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西芹炒杏仁[ 粤菜] n.G.f bO  
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原料:西芹200克、杏仁100克、蒜蓉汁、盐、味精、高汤各少许 :OA;vp~$x  
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做法: I |"'  
1、西芹撕去筋后,切小粒,入水汆烫后捞出,立刻冲冰水,以保持翠绿。 bR?xz-g%<3  
2、热锅下油2大匙,爆香蒜蓉汁,放入杏仁,炒至稍泛黄色时加入西芹粒。 f @Vd'k<  
3、加少许高汤,下味精、盐调味炒匀即可。 贴士:芹菜烹制得越生鲜功效越显著,通常被丢弃的芹菜叶其实才是真正的排毒高手呢。杏仁不可食用过多,适量即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-08-10 20:34 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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呢味好易整姐
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-08-10 22:58 | 1 楼
cyrilfans
重返蓝调
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好好营养哦
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-08-11 03:14 | 2 楼
强的不是人
级别: *

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杏仁够香,西芹够爽!
顶端 Posted: 2008-08-11 03:45 | 广东省广州市电信(花都区) 3 楼
jackwan
级别: 新人

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哇`~我中意呀1``
顶端 Posted: 2008-08-11 07:51 | 4 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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好鬼齋啊, 加啲肉啦.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-08-11 09:24 | 5 楼
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