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石头记
级别: 强的不是人

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 黑豆眉豆陈皮煲鲫鱼

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材料:黑豆、眉豆各80克、花生50克、陈皮1/3个, j_yFH#^W:  
/>[6uvy#Q  
    鲫鱼1条,猪瘦肉100克、生姜3片。 JX)z<Dz$  
g$"eI/ o  
烹制:豆、花生和陈皮浸泡、洗净;猪瘦肉洗净; G`#gV"PlC  
,A!e"=HF  
    鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。 e-cb?.WU?  
ePpK+E[0Z  
    一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升, >v_5xd9  
'<=MhNh\  
    武火滚沸后改文火煲1小时,下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-07 18:59 | [楼 主]
石头记
级别: 强的不是人

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和胃补虚、除湿利水
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-07 19:00 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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应该不错的
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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-07 22:41 | 2 楼
    石头记
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    明晚试试看
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-07 23:11 | 3 楼
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