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Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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 笔管鱼

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图片：
　　原料： yXF|Sqv  
n\= (S9  
　　笔管、水。 "{( [!  
Bp3 L>AcVu  
　　做法： Y:pRcO.4g  
re uYTH  
　　超级简单，新鲜的海鲜不需要复杂的烹饪手法，简单的手法才能更好得保留海鲜的原味和鲜味： #F4X}  
.B$h2#i1  
　　1、把笔管内的杂物挑拣干净; 0QoLS|voA/  
QymD-A"P  
　　2、在清水中洗干净，控干水分; 3;y_mg  
jo0Pd_W8&  
　　3、锅内水烧开，把笔管焯水; NI\H \#bJ  
2U%qCfh6|  
　　4、待笔管变色变挺，捞出沥水; RVP18ub.S  
t w!.%_1^  
　　5、浇入调好的酱汁即可。 M(5D'4.  
\)R-A '*U  
　　酱汁：姜丝、蒜泥、盐、糖、酱油、味精、陈醋、热的红椒油泼入。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-06 23:25 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
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真的很美味，我弄个汤出来。
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-06 23:26 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

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    就是鱿鱼筒吧
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-07 00:02 | 2 楼
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