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石头记
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 鲜沙姜鲜竹笋浸牛肚

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材料:鲜沙姜、鲜竹笋各50克,牛肚500克, ;^DG P  
#V-0-n,`  
    酸菜、陈皮丝、葱榄各少许。 MO-7y p:K  
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烹制:沙姜拍碎切细粒; Wz+7CRpeP  
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    牛肚去黑衣,飞水,与一半的沙姜下压力锅,加水、绍酒、调味料; G?dxLRy.do  
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    压40分钟至牛肚熟,取出入冰箱冷冻后,切件。 GX#SCZ&}C  
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    竹笋用少许盐飞水,切片;酸菜洗净,切片。 x_oiPu.V  
[k{2)g  
    起油镬下另一半沙姜爆香,下竹笋、酸菜、陈皮丝、绍酒炒匀, ]t)#,'$^[W  
U-ADdO h"q  
    加水1250毫升,滚沸后,下牛肚,稍滚, 4S1\5C9  
PC)aVr?@@  
    下葱榄,再滚沸2分钟,下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-02 18:08 | [楼 主]
石头记
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祛湿驱寒、醒脾开胃
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-02 18:08 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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这个应该好味道
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-03 02:16 | 2 楼
石头记
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重点是沙姜
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