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 鲜贝肉

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  我介绍的这种方法生活中最常被大家采用,但和严格意义上的煮、蒸、灼都有区别。 K [R.B!;N  
WJBwo%J  
  原料: Nc\jA=  
( yv)zg9  
  海红。 yGE)EBH  
&2//\Qz  
  做法: D22jWm2  
ueu=$.^;g  
  1、把洗净的海红控干水分,直接倒入锅中,然后盖上锅盖用大火煮; ^wW{7Uq>  
J"?jaa2~  
  2、开锅后用铲子把锅内的海红均匀地翻动; ,nGZ( EBD  
'~n=<Y  
  3、然后继续煮一小会儿,待海红壳全部开口即可关火出锅。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-06 23:21 | [楼 主]
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非常简单的做法
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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-06 23:21 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

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    白灼就好
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-06 23:40 | 2 楼
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