一串紅
闲人
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 香蔬烤鸡腿

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图片:
原料: FzBny[F  
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4只鸡腿、 2个甜红椒(Bellpepper)、 1个青椒、 2颗洋葱、 2大匙橄榄油、 1小匙干的百里香(Thyme) 半杯不甜的白酒、盐与胡椒适量。 ,*p(q/kJh~  
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制作过程: a}Jy o!.  
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1. 烤箱预热至摄氏230度(华氏450度左右)。 .= 8Es#  
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2. 鸡腿一只分切成两块,用纸巾拭干表面;青、红椒分切成约1寸宽的长条;洋葱切片。 .R^]<b:`  
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3. 在可直接受热的大烤盘中置鸡腿、青红椒与洋葱,洒橄榄油、百里香、盐与胡椒,混合至鸡块与蔬菜皆均匀沾到油与调味料。 mL, {ZL ^  
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4. 把鸡块与蔬菜在烤盘上尽量铺平,鸡皮朝上;入烤箱中烤约30分钟左右;或至鸡呈金黄色并已熟透即可。 lFgE{; z@  
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5. 将烤好的鸡与蔬菜置于大碗中,加白酒至烤盘中,与鸡汁、余油混合,以中火加热搅拌1分钟成酱汁。将酱汁倒入碗中鸡块上,略微搅拌后即成



顶端 Posted: 2008-07-28 07:38 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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應該唔錯啊.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-07-28 10:31 | 1 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 

鸡腿可以在超市买啊,不要那么麻烦!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-07-30 11:13 | 2 楼
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