蓝调粤语 » 美食情报站 » 生炒海蚌
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 生炒海蚌 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 生炒海蚌

0
图片：
原料 O_ `VV*  
IpYM;tYw&  
净海蚌肉400克 8aK)#tNWN  
dP 3CG8w5  
熟冬笋75克 Y<N5# );f  
X <f8,n  
水发香菇10克 ]{3)^axW;  
0)Uce=t`  
西红柿2个 ~IYUuWF(  
- Ajo9H  
制法 wH>a~C:   
Hx"ob_^'7  
海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；  `=4r+  
QoI3>Oj=  
香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁； ns9U/ :L  
ZGexdc%  
蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。

顶端 Posted: 2008-06-03 22:28 | [楼 主]
荷b仔
≮魚蛋幫≯快刀手
级别: 圣人

多谢发贴的人[779]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

口水......
你的世界 我曾经路过
顶端 Posted: 2008-06-03 22:46 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

蚌同蜆有咩唔同?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-06-04 00:56 | 2 楼
bang105
级别: 新人

多谢发贴的人[3]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

好想试下呀，不过，自己对海产类都会有D过敏，真是为难呀！
顶端 Posted: 2008-06-07 09:55 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站