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aDm 绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢
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] 迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所
mIrN~)C4\ 含的热量竟然比可乐更高！
LrdED[Z @v&P;=lU a|]deJU^ e p5`&g]3 该会抽检了在香港出售的30款瓶装绿茶样本，以测试当中的
Z-}A "n 总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶
Vy/G -IASb 装绿茶都加了糖。
>*B59+1P k]-Q3 V ntP X?/ 7N OF^/nU 30个样本中，14个检出糖分，分量由0.4%—9.2%不等，与标
Ke# Rkt 签所列大致吻合，但其中统一瓶装冰绿茶（柠檬味绿茶饮料）的
7;.Iat9gMf 含糖量，经测试后发现竟达9.2%，热量高达184千卡，比一罐
t<}N>%ZO （355毫升）可乐还高。有营养师形容，这种饮料糖分含量超标
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~]v'|5[ “很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。对糖
x@)cj 尿病患者来说，更是危害不小。
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S 对此，提醒消费者，声称“无糖”、“低糖”及“少甜”的
kbH@h2Ww 产品，糖含量不一定比没有类似说明的样本低，而消委会也建议
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1 香港***制定有关标准，以便产品执行，让消费者可按需要辨识。
j c !V|w^ 5}5oj37x 64"DT3: 香港身心营养顾问注册营养师表示，瓶装绿茶有500
23ho uS 毫升，因此就算里面含有46克糖，也能冲淡甜味，使人在毫不知
.*+jD^Gr 情的情况下，摄入过多糖分：“它里面的浓度不高，很多人入口
T~ XKV`LQ 感觉不太甜便以为糖分不高。”但这种绿茶热量约有184千卡，若
mL#$8wUdt{ 饮用者在摄取人体足够的热量后，仍每日饮用一瓶，一年后可增
)L":I 重4—9公斤。“一瓶已占人体每日摄取热量的约1/10，而且一般
Fwvc+ a 人吃饭时会再喝其他饮料，这很容易增肥。”她提醒大家，摄取
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m;( 过量糖分会导致肥胖，并增加患上糖尿病的风险。因此口渴时还
77+3CME{' 是应该多喝清水，或用茶包冲茶代替。
@x[A ^ eQ[}ALIq v/v PU p7izy$Wc 国家一级评茶师则表示，如果想要获得茶中的营养成分，最
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F) 好还是喝现沏的茶。瓶装茶饮料在加工过程中，茶多酚等营养素
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>jq 的含量会降低，且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营
/&c zaAR- 养的物质，导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。
