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kenkenkk
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 泰式柠乐鸡翅

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别以为泰国菜都是辣的，这道泰式柠乐鸡翼酸酸甜甜，最适合胃口不佳的夏日食用，而且做法简单，自己在家就可以轻轻松松DIY。 C49 G&  
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  OK，现在让我们开始吧! SMO%sZ]  
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  材料(二人分量)： _S2^;n?  
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　　鸡中翼10只(约400克)、蚝油2汤匙、泰式甜辣酱3汤匙、可乐125毫升(1/2 杯)、柠檬2片、姜2片、粟粉1茶匙。 pLQSG}N  
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　　做法： |SP.S 0.y  
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　　1、鸡中翼用腌料腌30分钟。 "YzTMKu  
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　　2、在锅内加1汤匙油，将鸡中翼煎至金黄，再下芡汁慢火盖焖约5分钟或至熟。 gn W~KLqH  
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　　TIPS K%c ATA3  
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　　柠檬能增加维他命C，但经烹调后容易被破坏。想摄取更多维他命C，建议吃前再淋上鲜柠檬汁或青柠汁。
顶端 Posted: 2008-05-26 10:11 | [楼 主]
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

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泰式菜别有风味，正！
大家互相THX给偶啦，知恩定报！
顶端 Posted: 2008-05-26 10:49 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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唔辣唔好食.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-05-26 14:09 | 2 楼
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