wilson2010
Ω逍遥浪人Ψ
级别: 仙人

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 蜆蚧牛肉煲

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食譜型態:廣東菜 LLyw9y1  
所需材料: Lx%*IE|c  
牛腿肉 ... 300公克 q4u,pm,@  
蔥 ... 6根 w O H{L  
薑 ... 1塊 L& =a(  
蒜頭 ... 2瓣 :ohGG ,`Dh  
蜆蚧醬 ... 1/2茶匙 =MR.*m{  
酒 ... 少許 pK`1pfih  
油 ... 3杯 CFE  ubEb  
A 料 k=]#)A(#C  
鹽 ... 1/4茶匙 bn 7"!6  
味精 ... 1/4茶匙 l5h+:^#M5c  
酒 ... 1/4茶匙  F/pq9  
蘇打粉 ... 1/4茶匙 OBb m?`[  
太白粉水 ... 2大匙 w8=&rzr8  
B 料 } 6 ,m2u  
蠔油 ... 1/4茶匙 * 'eE[/K  
酒 ... 1/2茶匙 |>^5G@e  
C 料 j_I[k8z  
太白粉 ... 1/4茶匙 < `$svM  
水 ... 1/2茶匙 @h&:xA56  
作法步驟: 'FNnF m  
p9>{X\eT:  
  * 牛肉切薄片,加A料拌勻醃置1小時,;蔥切4公分長段;薑刮皮切薄片;蒜頭切茸。 P"(VRc6x  
  * 牛肉放入熱油中,以大火炒至8分熟時,加半份蔥和薑,炒熱即撈出。 `~w|Xz  
  * 鍋中留1大匙油燒熱,放入剩下的蔥、薑、蒜和蜆蚧醬爆香,加牛肉、B料翻炒數下,澆淋C料勾芡,炒勻盛起,倒進剛加熱過的砂鍋裡,蓋鍋淋下少許酒,即可上桌。 e{Q;,jsh  
O2pntKI  
備註: z`"*60b  
O]4v\~@-j  
  * 蜆蚧醬是廣東特殊調味料之一;是由蜆蚧肉加薑、陳皮、鹽、味精及烈酒,經發酵製成;臺灣少見,多自香港進口。

顶端 Posted: 2008-05-01 08:49 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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正到爆啦!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-05-01 12:13 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

好似几好噤啵~有图睇的话就好啦!
顶端 Posted: 2008-05-02 02:15 | 2 楼
djms
小明
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[3262]

 

呵呵!!又系牛肉..
努力加油,永不言敗,壹要努力,貳要努力,叁.    肆.   伍都係要努力!!!
顶端 Posted: 2008-05-02 16:23 | 3 楼
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