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leiting881
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 各式最新美食39P

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卤肉 材料 :五花肉(切粗块入糖色炒至上色备用),香菇泡软(泡香菇水留用),竹枝(入温油稍炸后泡软备用),玉兰笋(泡软切片),鹌鹑蛋煮熟去壳,虾米(用少许油爆香备用),葱段,蒜,姜片,八角。 g}`g>&l5  
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调味料 :泡香菇水两饭碗,老抽两大匙,生抽一大匙,米酒一大匙,香醋一茶匙,糖/盐各少许。 E#P#{_BR^  
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做法 :一大油匙烧热,加姜/蒜/葱段爆香,放进肉块拌炒均匀。加八角,水烧煮30分钟后加入香菇/笋片/鹌鹑蛋及所有调味料以小火再烧30分钟,放进竹枝/虾米,转旺火烧至汤汁剩小半碗即可 2Ug_3ZuU  
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粉丝熬白菜这道菜简便易做,营养健康,鲜美甜滑,做辣一点更是美味。 Vw ;iE=L  
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材料 :白菜(切长条),粉丝一把(泡软),五花肉丝,香菇丝,鲜菇菌,虾米,辣椒片,葱花。 MVM Jl">  
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调味料 :高汤两饭碗,(A)酱油一大匙,蠔油一茶匙,盐/汤/味精各少许,(B)太白粉水少许,(C)川味红油一大匙, <]?71{7X  
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做法 :(1)一大匙油烧热,放进肉丝/香菇丝/鲜菇菌/虾米/辣椒片稍加拌炒,起锅备用。(2)高汤烧开,加入白菜后上盖转小火熬煮30分钟(有时间的话可以煮更久些,白菜糊烂后会更甜),放进粉丝,(1)之材料,和调味料(A)拌煮5分钟,用太白粉水勾薄芡,装盘后撒上红油即可。 O4`.ohAZ  
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人叁当归鸭/冬菇笋焖鸭 I。人叁当归鸭 8r}tf3xMCM  
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材料 :鸭块(约半只鸭份量),冬菇数朵(泡软),韩式人叁汤药材一包,当归数片,枸杞一茶匙,老姜数片,米酒四大匙,盐少许。 "viZ"/ ~6  
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做法 :清水八饭碗加入人叁汤药材/当归/枸杞/老姜烧开后转小火熬出药香味(约20分钟)。放进鸭块/冬菇,米酒以旺火炖煮20分钟后转小火继续炖煮90分钟,加盐调味即可。也可将面线/细面烫熟置碗底,淋上鸭汤,摆上数块鸭肉/冬菇当正餐食用。 dw#pObH|`  
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冬菇笋焖鸭 Qv,ORm h5  
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材料 :鸭块(约半只鸭份量),冬菇数朵(泡软),玉兰笋干泡软切粗丝,姜数片。  '3^_:E5y  
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调味料 :泡冬菇水一饭碗/清水半碗,米酒两大匙,酱油一大匙半,盐少许,麻油两大匙。 F+c8 O  
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做法 :麻油烧热,放进姜片,鸭块,冬菇翻炒至香味溢出,淋酒,加入泡冬菇水/清水,酱油/盐,上盖以小火焖煮至酥烂,转旺火至汤汁即将收干即可。所有精华几乎被笋吸收,美味无比! 4Tuh]5  
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海螺三吃买了很多活海螺,小的做酒烹,大的片薄做酱爆,中的取肉凉拌。 iMM9a;G+  
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酒烹海螺 V 7 p{'C   
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材料 :小型海螺一斤,姜/蒜蓉,葱花,辣椒片。 q%s<y+  
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调味料 :米酒/绍兴酒各一大匙,酱油一大匙,清水两大匙。 =f=>buD  
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做法 :一大匙油烧热,放入姜/蒜蓉,葱花,辣椒片爆香,加海螺和所有调味料,上盖烧煮至汤汁收干即可。 O~Jf"Ht  
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原汁原味,鲜美! , Sf:R4=  
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酱爆螺片 }lkU3Pf1U  
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材料 :较大的螺取肉片薄(肠,尾弃用)以少许料酒/太白粉稍腌 ;[C_ho  
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姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋葱片,草菇片。 Zz|et206  
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调味料 :桂林辣椒一大匙,蠔油半大匙,酱油半大匙,料酒一大匙。 !y1qd  
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做法 :螺片泡温油(约20秒)后捞起滤干,两大匙油烧热,放进姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋葱片,草菇片翻炒至香味溢出,放回螺片,加所有调味料,以旺火快速拌炒均匀即可。 o|KmKC n>  
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鲜香脆嫩,送饭下酒皆宜! j%S} T)pX  
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凉拌辣味螺 9D5v0Qi  
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材料 :中型海螺烫至刚熟(约4分钟),捞起泡入冰水,待凉后取肉(肠/尾弃用)。胡箩卜丝,辣椒丝,洋葱丝,黄瓜丝。 wVv@   
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酱料 :韩国辣酱(Gohchu Jang)两大匙,韩国红豆酱(Ssam Jang)一大匙,醋半大匙,蜂蜜半大匙,盐少许拌均。 ,[|i^  
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做法 :将所有材料和酱料充分拌均即可。 ~!fOl)F  
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红糟排骨材料 :排骨(切条状用少许酱油稍腌),姜5-6片,八角一颗,葱数段,青江菜三颗切对半。 V?C a[  
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调味料 :红糟两大匙(加米酒一茶匙/糖一茶匙/味精少许调均),酱油一大匙,高汤两饭碗。 >s%m\"|oh  
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做法 :排骨入油锅炸至上色,捞起滤干。一大匙油烧热,放姜/葱/八角爆香,加高汤,酱油烧开后放进排骨以小火焖煮至汤收半(约45分钟),加红糟继续煮至汤汁即将收干即可。青江菜烫熟摆盘,码上排骨,上菜! 4:s!mHcz  
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彩丝蠔油牛肉材料 :嫩牛肉切丝(用少许酱油,料酒,生粉稍腌),五彩丝(西芹/甜红椒/甜黄椒/胡箩卜/辣椒丝)。 $s9YU"  
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调味料 :蠔油一大匙半,生抽半大匙,胡椒粉/味精/糖各少许。 I#:4H2H6  
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做法 :牛肉丝泡嫩油,捞起滤干备用。两大匙油烧热,加入五彩丝炒软,至香气溢出,放回牛肉丝和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。 5PT*b}g@  
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吃时佐以烤酥脆的油条,口感风味更佳!
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顶端 Posted: 2008-04-21 16:07 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

最正就係牛肉!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-04-21 20:29 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

全部都想试...有人请就好!
顶端 Posted: 2008-04-28 00:02 | 2 楼
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