功效：清燥润肺、健胃生津。 UeA2c_ 5  
材料：猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。 to'
j2jP  
4`s)ue  
1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水  DwXU  
&mcR   
as(*B-_n~  
2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形 ugI#ZFjJWE  
x9%-plP  
S6GMUaR  
@ u+|=x];  
Y'' 6NGf  
8"i/wMP]  
+`| mJa  
3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵 <7^Kt7k  
|<rfvsQ.
 
^!}F%  
KzG_ <<  
E67XPvo1+@  
4、红枣洗净 'irGve x  
tq&Yek>C  
gLD{1-v  
5、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。 e\r7BW\Y  
r1G8]agO  
b66R}=P l  
6、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。 :CTL)ad2  
E?Cj/o  
v U}: U)S  
说明：此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者 E~RV1)  
4)^vMG&  
VhvTBo<cw  
4UD' %}>y  
fLNag~  

請都唔食!

其实好补噶 )saR0{e0N  
唔吃就走宝啦~ *gu8-7'  
MM吃仲好啊~