菜远牛肉 2:'lZQ
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gbZ^ 菜系:浙菜
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1 【原料】
o@3B(j;J` 嫩牛肉250克、芥蓝菜250克、姜2片。
3] ^' 【调味料】
[D[D`gpjA (1)酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。
HN68!v}C| (2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
y9!:^kDI 【制作方法】
M"(6&M=? 1、牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。
sJ~P:g 2、芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。
c&*l" 3、先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。
{y6C0A* 4、淋入调味料(2),炒匀即盛出。
D0 ruTS 【重要提示】
TsD;Kl1 1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。
A"4@L*QV 2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好。
3ji:O T 干煎黄鱼 +
|C=ZU
^f|<R8 ` 菜系:浙菜
-~O/NX 【主料】净黄鱼600克
V#J"c8n 【辅料】大葱1根,油1000克(约耗125),料酒50克,葱末、姜末各2克,葱、姜丝、蒜片各3克,盐3克,味精10克,醋15克,鸡蛋100克,面少许,香油10克,汤适量。
J`<f 【制作方法】
+"uwV1)b" 1)、五脏从鱼嘴取出,再冲洗干净,把大葱从嘴放进鱼肚里。将鱼打上斜刀,加料酒、盐、味精、葱、姜、香油,喂一喂,粘匀面。将鸡蛋磕入碗里,打匀;
!M(:U,?B 2)、坐锅,放250克油,将鱼挂匀、挂满鸡蛋液,放油里煎,下面煎至金黄色时倒出油,将鱼翻个,加油继续煎好后,再放入油,用小火浸透,倒出油;
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5x0R 3)、锅内加料酒、盐、味精、葱末、姜末、蒜片、醋、汤,火靠熟透,把鱼捞到鱼盘里,淋香油,倒上汁即成。 操作关键: 面要粘匀,蛋液要挂匀,煎、浸时防止糊锅。
8=F %+ 爆墨鱼卷 jDTUXwx7V
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] 菜系:浙菜
c~+l-GIWm 【原料】净墨鱼300克
"w&/m}E,[ 辅料:猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。
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J/t 制作:
gxmc| 1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长;
oZ:{@= 2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用;
ug#<LO-.Rd 3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。
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i 芙蓉菜心 #
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|I^y0Q:K 菜系:浙菜
_~A~+
S} 【特点】菜心碧绿、鸡茸白嫩,形如芙蓉,形状美观,鲜糯爽口。
DYRE1! 【主料】青菜心1000克、鸡茸200克
Hk u=pr3Gn 【辅料】熟火腿15克、水发香菇20克。精盐1克、味精1)、5克、葱末5克、清汤100克、干淀粉5克、湿淀粉10克、熟鸡油5克、熟猪油500克(实耗油75克)
Y<Q\d[3^F 【制作方法】
w$>3pQ8d 1)、将青菜洗净,剥去老叶,菜头削成橄榄形,剖成9厘米长、2、5厘米宽的菜心,共12只;
jBpVxv 2)、炒锅置旺火上,加猪油烧至三成热(约66℃)时,将菜心入锅“养”熟捞出,菜心剖面朝上平摊盘中,撒上干淀粉,将鸡茸均匀地分放在12只菜心剖面的尖端一边,再用火腿、香菇、葱末放在鸡卜茸上,摆出花样图案,上笼蒸1分钟,取出滗去水分,移入另一盘中摆成花形,然后用清汤、味精、精盐、湿淀粉勾成薄芡,浇在菜心上面,淋上鸡油即成。
Y Pszk5hn 1[DS'S 百鸟朝凤 0S.?E.-&0
"={L+di:M 菜系:浙菜
v!trsjb 【特点】菜形美观,鸡肉肥嫩,软烂香酥;饺子形美,馅软皮滑,鲜香味美。
`?uPn~,e8 【主料】嫩鸡一只(约重1250克)、猪肉200克、富强面粉100克。
#ElejQ|? 【辅料】火腿(或简骨)l块。葱结5克、熟鸡油15克、姜块5克、绍酒25克、味精5克、精盐7)、5克、芝麻油5克。
uD(t`W" 【制作方法】
VAKy^nR5j 1)、将鸡入沸水中汆一下,去净血水,捞出洗净,取砂锅一只,用小竹架垫底,放入葱结、姜块、火腿皮,加清水2500克,在旺火上烧沸,放入鸡和绍酒20克,再沸时移至小火炖;
u+2Lm*M 2)、将猪肉剁成末,加水2.5克、精盐2.5克、绍酒5克、味精1克搅拌至有粘性,再加芝麻油拌制成馅料,面粉揉成面团,搭成小饺皮子20张放入馅料,包制成鸟形水饺,煮(或蒸)熟,待鸡炖至酥熟,取出姜块、葱结、火腿皮和蒸架,撇尽浮沫,加入精盐6克、味精4克,将鸟形水饺围放在鸡的周围,置火上稍沸,淋上鸡油即成。
+(mL~td01 八宝桂鱼 dJl^ADX[@
g.a| c\WH 菜系:浙菜
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{Q-8w! 【特点】菜形完整,肉质丰满,软烂鲜嫩,“八宝料”滋味浓厚鲜美。
RrWNJ&o 【主料】桂鱼一条(重约750克)。 熟鸡脯肉25克、干贝25克、熟火腿25克、熟鸡脓25克、熟猪瘦肉25克、熟猪肥肉25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、猪网油150克。
vg(K$o{BT 【辅料】姜片3克。葱结一个(约5克)、葱段2克、绍酒35克、白糖3克、精盐5克、味精3克、清汤250克
maDz W_3 【制作方法】
*#2Rvt*Ox 1)、将桂鱼斩去背刺,去鳞,将鱼腮连内脏一起拉出,从背部剖开,去背脊骨和胸骨洗净待用、将鸡脯肉、干贝、火腿、鸡肫、瘦肉、肥膘肉、冬菇、笋肉等“八宝”料均切成丁,放入碗中加绍酒5克、姜片1克、精盐1克、味精克、腌渍入味;
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2)、而后将“八宝”料放入鱼肚内,合成整鱼,包上网油,放入汤盘,加绍酒5克、姜片2克、葱结和清汤,入笼屉旺火蒸约15分钟,出笼后拣去姜片、葱结;
Of`c`-<j 3)、另用一只碗盛入绍酒5克、精盐2克、味精2克、白糖3克及葱段,把原汁汤滗入碗内调匀。桂鱼装入腰盘,将调好味汁汤浇在鱼身上即可。
]k*1KP 双味蝤蠓 N E=
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7lU.Nit 菜系:浙菜
ow.j+<M 【原料】
oT3Y!Y3=< 蝤蠓2只,肥膘250克,鱼茸,虾料等.
#C\4/g?=, 【制作方法】
Jqru AW< 将肥膘煮熟后切成原形的片,大概厚约0.5厘米左右,然后放入,虾料,再在外层放入鱼茸,用手摸光滑之后放入2成热的油锅中养熟之后捞起,摆在盘子里。然后把蝤蠓蒸熟后用到进行暗刀处理,也同样的摆放再盘子里,就行了,加上姜末醋的小堞调料就可以了。
>Z\BfH 东坡肉 ]a/'6GbR
GZ8:e3ri 菜系:浙菜
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mG/ 【原料】
<zfKC 猪五花肉,生姜,小葱,酱油,绍兴黄酒,白糖等。
F_ljx 【制作】
(M`|'o! 五花肉煮熟之后切成方块,沙锅内放入葱,姜块垫底,五花肉皮朝下放在葱姜上,加入酱油,白糖,黄 酒,葱结,加盖先用旺火烧开,再用微火焖2小时,再将肉块装入陶罐,加盖,以桃花纸密封,上笼蒸透即成。
Ro r2qDF 【特点】油润酥糯,香郁味透。
HarFE4V 【传说】宋元佑年间,苏东坡任职杭州,发动民工疏浚西湖,大工告成,西湖多了一座长堤,既为百姓带来水利 之益,又增添了西湖景色。百姓为了感谢他为地方办了这件好事,就给他送猪肉,送黄酒。苏东坡觉得西湖是 民工疏浚的。即命厨师按照他特有的烧肉经验“慢著火,少著水,火候足时它自美”的方法,烹制成佳肴慰劳 民工。由于送来的肉烧法独特,酥而不烂,油而不腻,味美异常,故“东坡肉”一时传为佳话与美食。
R0<< f] 龙井虾仁 <v$QM;Ff
s, XM9h>P4 菜系:浙菜
Gzm$OHbn 【原料】
o~C('1Fdb 大河虾1000克。龙井新茶1克,鸡蛋清1只,绍酒1汤匙,生粉适量。
U CY2]E 【制作过程】
iP "EA8 ①将大河虾去壳挤出虾肉,用清水反复搅洗至虾仁雪白,滤干水后,盛入碟内,放盐和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,加入生粉、味精拌匀腌2小时。
=nVmthGw ②将龙井新茶用滚水50克泡开约1分钟,滗出茶叶30克,乘下的茶叶和茶汁备用。
VJ{pN ~_1 ③烧热锅,下油,至四成熟时,放入虾仁,并迅速用筷划散,至虾仁呈玉白色时,倒入漏勺滤去油。下葱煨锅,将虾仁倒入锅中,迅即将茶叶连汁倒入,淋入绍酒,翻炒片刻即可。
SI*^f\lu 火踵鱼翅 <y>:B}9'
)i!^]| $ 菜系:浙菜
Dg2uE8k 【原料】
7>-yaL{ 水发玉节鱼翅,400克 姜汁,25克 绍酒,100克 精盐,5克 湿淀粉,30克 加特级去骨熟火腿踵,150克 味精,5克 熟猪油,100克 生猪肥膘,100克 葱段,10克 熟鸡油,25克 葱结,20克 豌豆苗,10克 清汤,400克
%j{.0H 【制作过程】
Np)aS[9W 1、 将鱼翅在沸水锅中氽一下,盛大在大碗内,加入绍酒50克、葱结、清汤350克,盖上生猪肥膘,上蒸笼用旺火蒸至柔软,取出鱼翅,拣去葱结、猪肥膘,滗去汤水。
\##`pa(8 2、 将火腿踵切成长方块,放在碗内,加进绍酒15克,上蒸笼用旺火蒸30分钟,滗出卤汁待用,将火腿踵留2块,其余装入大盘中心。
+v15[^F 3、 炒锅炉置旺火,下熟猪油75克,烧至七成热,投入葱段煸出香味,加入绍酒35克和清汤50克,稍后,拣去葱段,放入鱼翅,加姜汁水、火腿踵原汁,烧沸后,改用小火煮5分钟左右,再转为旺火,放入精盐和味精,把湿淀粉调稀,边淋边轻轻转动炒锅炉,并沿锅边淋入熟猪油25克,放入焯熟的豌豆苗,淋上熟鸡油,出锅扒入盘中火腿踵上面,同时将2块火腿踵复盖在鱼翅上,即成。
Q2\ [rdsv 宋嫂鱼羹 ',mW`ZN
S()Za@ [a$ 菜系:浙菜
s[
c^"@HT 【特点】
eb!_ie"D “宋嫂鱼羹”是南宋的一只名菜,至今已有800多年历史。鱼羹色泽油亮,鲜嫩滑润,味似蟹肉,成为闻名遐迩的杭州传统名菜。
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,#A 【主料】桂鱼1条(约重600克)。 配料:熟火腿10克,熟笋25克,水发香菇25克,鸡蛋黄3个。
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"7 【辅料】葱段25克,姜块5克(拍松),姜丝1克,胡椒粉1克,绍酒30 克,酱油25克,精盐2.5克,醋25克,味精3克,清汤250克,湿淀粉30 克,熟猪油50克。
]rW8y%yD 【制作过程】
AS;.sjgk (1)将桂鱼剖洗干净,去头,沿脊背片成两爿,去掉脊骨及腹腔,将鱼肉皮朝下放在盆中,加入葱段(10克)、姜块、绍酒(15克)、精盐(1克)稍渍后,上蒸笼用旺火蒸6分钟取出,拣去葱段、姜块,卤汁滗在碗中。把鱼肉拨碎,除去皮、骨,倒回原卤汁碗中。
G|9B)`S (2)将熟火腿、熟笋、香菇均切成1.5厘米长的细丝,鸡蛋黄打散,待用。
+R[4\ hC0Y (3)将炒锅置旺火上,下入熟猪油(15克),投入葱段(15克)煸出香味,舀入清汤煮沸,拣去葱段,加入绍酒(15克)、笋丝、香菇丝。再煮沸后,将鱼肉连同原汁落锅,加入酱油、精盐(1.5克)、味精,烧沸后用湿淀粉勾薄芡,然后,将鸡蛋黄液倒入锅内搅匀,待羹汁再沸时,加入醋,并洒上八成热的熟猪油(35克),起锅装盆,撒上熟火腿丝、姜丝和胡椒粉即成。
J_xG}d T:!MBWYe | 西湖醋鱼 509Q0 [k
z[&s5" 菜系:浙菜
]k+m=OR{/ 【原料】
)saR0{e0N 活草鱼一条(重约700克),绍酒25克,姜末1.5克,酱油75克,白糖60克,醋50克,湿淀粉50克,麻油少许。
Q$=*aUU%G 【制作过程】
}<[Db}?9 1.先将活草鱼放入盛水的大盆内饿养一两天,使鱼肉结实,消除泥土气味。
+LzovC@^ 2.宰杀时,将鱼背朝外,从尾部入刀,用平刀沿着背脊骨批至鱼颌下,同时将鱼头对劈开,使之成为脱骨相连的两爿,斩去鱼齿。
LSkk;)'2K 3.烹饪时,在锅内放清水1000克,旺火烧沸,将鱼摊开,背面朝下放入,再烧开,即将锅端上小火煮约3分钟,至鱼的划水鳍竖起、眼珠突出,即用漏勺捞出,沥干汤水,鱼皮朝上,平摊在盆里。
XDLEVSly7 4.另用净锅上火,放入煮鱼的原汤250克,加绍酒、酱油、白糖、姜末烧开,加醋,用湿淀粉着腻,搅成浓汁,淋上麻油,浇在鱼身上即成。
c> G@+ 【注意】
-G b-^G 必须用活草鱼烹制,入开水锅中汆至断生捞出,保持整条不碎,肉质不糊烂。浇鱼卤汁要薄而浓,其味才美。
?~F. / 【风味特点】
gyus8#s T “西湖醋鱼”,单看头两字就知出处,乃杭州城内一道传统名菜。其年代可追溯到宋朝,可谓是历史悠久。
fp&Got!pB 相传在杭州西湖附近有一个以打渔为生的宋青年,因家境困难,常年不见荤腥(也就是现代人的营养不良),得了病,他嫂嫂就亲手在西湖捉了一条鱼,以醋糖为调料,作出了这道菜,此菜色泽红亮,肉质鲜嫩,酸中带甜,青年吃后,病即痊愈。 后来,这道菜就成为杭州地区各家菜馆里的著名菜肴,在孤山“楼外楼”壁上曾留有“亏君有此调和气,识得当年宋嫂无”的诗句,慕名前往品尝者络绎不绝。康熙皇帝到西湖游览时,亦品尝过“西湖醋鱼”。
h~miP7,c<u 清汤菊花鱼 $TG?4
vJCf~' 菜系:浙菜
t ;-L{`mW 【特点】色泽鲜艳,味道鲜美。
a8s4T$ 【主料】青鱼400克
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%YLL 【辅料】火腿片、绿叶蔬菜各酌量、料酒、盐、味精、上汤、麻油各适量 。
A=`*r* 【制作方法】
xncwYOz 1)青鱼宰杀后去骨,切成小块,剞十字花刀,共用料酒、盐腌制待用;
p4mY0Y]mP 2)在锅内倒入清水,置火上烧开,倒入腌制过的鱼块,烫至熟,取出;
y\[r(4h 3)在另一锅内,倒入上汤,调味,随后放入鱼块,烧滚即可。
|:2c$zq 奶汤火腿大鱼头 &!1}`4$[T
^:DyT@hQB5 菜系:浙菜
5(J^N 【特点】味美新鲜
"#S>I8d 【主料】鲜鲢鱼头1只(约1000克重)、金华火腿100克、浓汤100克 。
e@jfIF0=} 【辅料】葱、姜、盐、味精、黄酒、油各适量 。
_D-Riu>#J 【制作方法】
m6U8)!)T 1)将鱼头挖去腿,洗净捞起,沥干水分,火腿切成薄片;
uva\0q 2)烧热锅,倾入油,烧熟,投入鱼头略炸一下,连油一起倒入漏勺,沥去油;
E`)Qs[?Gk 3)在原锅内,加油,投入葱、姜末,煽出香味后,倾入浓汤,加盐、黄酒、味精,放入鱼头、火腿片,用旺火烧10分钟左右后,即可盛起,装入汤碗内供食用。
dlD}Ub 茶香骨 :p-Y7CSSu
Y4To@TrN#\ 菜系:浙菜
Z"tQpJg 【主料】
<lo`q<q 猪肋骨排640克
GqUSVQ 【辅料】姜3片,干葱肉粒,干葱茸少许、红茶包4包,生抽1汤匙、老抽1汤匙、八角3粒、柠檬皮1/8个
)%mAZk-*;^ 【制作方法】
3{3/: 7 1)将肋骨排切成长条,洗挣抹干水分,用干葱茸和姜片腌片刻备用;
`clB43i 2)用1汤匙油爆香干葱肉,倒入3杯水和调味料煮滚,放入肋骨排,用中火煮约7分钟,熄火后再浸30分钟,捞起沥干备用;
gX*K&*q 3)用镬烧滚3杯油,放入肋骨排炸至呈金黄色便成。
gaeOgP.0 麒麟鲈鱼 J}@G
KNm
%h+uD^^$ 菜系:浙菜
+X^4;
& 【特点】味鲜适口
Efr&12YSS 【主料】鲈鱼1000克
LK+felL 【辅料】香菇6个、火腿300克、笋片150克 、姜片20克、精盐8克、酒25克、胡椒粉、味精各2克、葱段、香油各15克
C1QWU5c v 【制作方法】
/DU*M, 1)鲈鱼切下头、尾,从中段背部剖开成2大片,每片斜切成6小片,然后精盐、酒、胡椒粉、味精腌一下,香菇泡软对切成12片;
\cZfg%PN 2)鱼头、尾排开置于盘中,鱼肉、香菇、火腿、笋片各取1片组成一组,共12组,排好后放入蒸笼中蒸8分钟,精盐、味精、水、香油、淀粉勾芡淋在蒸好的鱼面上即可。
8p=>?wG 香菇烧菜心 iz`jDa Q|1
V^En8 菜系:浙菜
cU+>|'f& 【特点】新鲜味美,富有营养
d8:C3R 【主料】水发香菇8~9只、白菜心1棵
kZ[mM'u# 【辅料】葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
}1>atgq]w 【制作方法】
9^zx8MRXd 1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
t!jwY /T 2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
V2<i/6~ 3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
>&hX&,hG 铁扒仔鸡 m2b`/JW
cht 菜系:浙菜
3h&bZ 【特点】色泽鲜艳,味道爽口
K-4td
C3 【主料】嫩鸡1只200克
0QoLS|voA/ 【辅料】鸡蛋1个、西红柿150克、茄汁50克、糖、醋各2汤匙、淀粉1.5汤匙、生抽、料酒各0.5汤匙、姜1块、葱5段、精盐3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;
5Y-2
# 【制作方法】
PU+1=%'V 1)鸡去毛,洗净内脏,剔去骨头,片成厚片,用刀背拍松肉质,放姜片、葱段、精盐、生抽腌片刻,拣去葱、姜,加鸡蛋、淀粉拌匀,沾上千淀粉;
%F5 =n" 2)将鸡肉下旺油锅中,炸呈金黄色捞出,改刀装盘;
uaxB -PZ 3)锅放底油,下茄汁煸炒,加清汤、糖、醋、味精调好汁烧开,淀粉勾芡,浇在鸡上,西红柿片成厚片围在盘边。
:qnokrGzB 茄汁明虾 F=i!d,S
NI\H
\#bJ 菜系:浙菜
h{/ve`F>@ 【特点】汤汁鲜美,味道浓郁
}n95< { 【主料】明虾半斤
[TCRB`nTQF 【辅料】青豆两勺、笋丝少许、生姜、葱、糖番茄酱、生粉盐、味精适量
_,Q[2gQ5N 【制作方法】
l* Y[^' 1)大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用;
|<Bpv{]P 2)烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘;
-S$$/sR 3)再烧红另外的锅,下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。
+/q0Y`v 龙眼虾仁 yW>R RE;
J3&Sj{ o 菜系:浙菜
JS7dsO0; 【特点】有荤有素,味醇香
(C\r&N