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leiting881
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 大厨教做东南亚菜肴

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大地复苏,家人的胃口也要“复苏”。如何最大限度地提升食欲,一解过年时节大鱼大肉的腻滞?从近年风靡不衰的东南亚菜肴中寻找吧。酸辣是东南亚菜的特色之一,能很好地调剂初春的胃口。此回请来“广州蕉叶”的总厨,教各位做两道简单又醒胃的小炒菜。 q\]X1N  
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  大厨档案:黎碧川,“广州蕉叶”行政总厨,1985年在深圳入行学习西餐烹饪,1990年进入“广州蕉叶”工作,随后改烹东南亚菜肴。川哥表示,东南亚菜的用料广泛,擅用香料和汁酱调味,故要多了解食材的质地和用法,多了解当地的饮食文化,才能将当地的饮食特色展现出来。据说川哥还特地到泰国取经呢。 Hd\V?#H  
现学现做 C5Q!_x(  
芥辣淮山炒猪颈肉 j~G(7t  
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原料  材料:猪颈肉150克,鲜淮山片100克,青、红、黄椒、洋葱各1只,料头(蒜头、姜片)适量,芥辣油数滴。 ; B yt'S  
  做法: ]i@73h YT  
  1、猪颈肉切片,用盐、糖、豉油腌好;青、红、黄椒、洋葱洗净,切成菱形片;鲜淮山片用水浸泡,待炒之前,捞起,沥干水分; t15{>>f4>  
  2、起镬落油,爆香料头,放入青、红、黄椒片和洋葱片,倒入猪颈肉爆炒,至八成熟时,放入鲜淮山片兜炒均匀,调味后淋上芥辣油,兜炒片刻后即刻盛起。 o3/o2[s  
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   特色:芥辣是打开胃口的最好材料,用料虽少,却直冲脑门,让你的胃口为之一震,而鲜淮山既是健脾开胃的有益食材,又能一解猪颈肉的腻。 _eOC,J<-~  
   贴士: 5dI=;L >D  
  1、猪颈肉较猪肉爽口,但买不到的时候,也可以猪肉代替,想图方便,更可以叉烧代替; T7.Iqw3p  
  2、鲜淮山削皮、切成薄小片后,一定要用水浸泡,以防变黑,且兜炒时最后才放,以保持其爽脆口感; ]JYE#F  
  3、若买不到芥辣油,可以支装青芥辣代替,但最好先在镬中推匀成芡汁。 ^`'\eEa  
士多啤梨炒带子 k#Sr;"  
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原料  材料:士多啤梨100克,带子200克,青、红、黄椒、各1只,料头(蒜头、姜片)适量,果酱或果汁适量。 A*?PH`bY  
  做法: gTXpaB<  
  1、带子洗净后,用姜汁、盐、柠檬汁略腌几分钟;青、红、黄椒洗净,切成菱形片;士多啤梨切成薄片;果酱或果汁(以芒果或士多啤梨口味的为佳)在镬中推开成芡汁; XPO-u]<W  
  2、起镬落油,爆香料头,放入青、红、黄椒片,倒入腌好的带子,兜炒一会儿后淋上推好的芡汁,放入士多啤梨片轻炒片刻后即刻盛起。 1o%#kf  
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  特色:眼下正是士多啤梨(草莓)当造的季节。 >kK@tJn  
  贴士:水果菜肴要做到色、香、味、美、型兼备,一定要掌握好火候,水果不能太早放以免过熟,影响口感和卖相,尤其是易烂变黑的水果,像士多啤梨(草莓),受热会变味,故最后才落镬,且炒的时间只需片刻。
顶端 Posted: 2008-04-16 20:49 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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麻麻哋遮!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-04-16 22:05 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

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哩两个菜都好醒胃,特别系士多啤梨炒带子
顶端 Posted: 2008-04-18 00:17 | 2 楼
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