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【材料】： l'1pw  
三文魚 120克 zk+9'r`-D  
白飯 1 1/2碗 [aLI '  
紫菜 1碗 @bLy,Xr&  
麵豉醬 1湯匙 B@))8.h]  
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【做法】： dQX6(Jj  
1. 將麵豉醬均勻地塗在三文魚扒上，用烤爐將魚烤熟。 :=V[7n])  
2. 紫菜切碎，灑在飯面即成。 nF:4}qy\  
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【其他】： U>SShpmZA  
三文魚含不飽和脂肪，具有薄血作用，有效預防心臟病。紫菜含大量水溶性纖維，能幫助排走體內膽固醇。

可惜我唔食魚!

三文鱼刺身就食得多,将它烧左就未试过,不过食过熟的三文鱼肉,味道唔够刺身好食!

Quote:

引用第2楼新月Moon于2008-03-27 23:53发表的: E"0>yl)  
三文鱼刺身就食得多,将它烧左就未试过,不过食过熟的三文鱼肉,味道唔够刺身好食!

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不一樣的口感，燒過后又另有一番風味。

Quote:

引用第3楼evolution128于2008-03-28 03:58发表的: Ep}s}Stlr}  
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不一樣的口感，燒過后又另有一番風味。

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都几想试下...可能感觉会好唔同!

哇！！好像很好吃哦。。