wilson2010
Ω逍遥浪人Ψ
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 旭日彩雲斑

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菜名: 旭日彩雲斑 P7 5@Yu(  
<W*6=HZ'  
菜式分類: 海鮮 eGWwPSIp  
V0_^==Vs  
製法分類: 煮 n+ s=u$%qn  
X& XD2o"rt  
中/外: 中國菜 5{-54mwo  
P|a|4Bb+fW  
省份/國家: :1~4X  
}x_:v!G  
材料: 石斑肉.紅蘿蔔.香菇.花椰菜.金華火腿.川燙過的韭菜 Ze?H  
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醃料/調味: 米酒.鹽 Seq ^o=  
s|R`$+'{  
獻汁: BNixp[Hc  
xzf/W+.>.  
製法: 1./將花椰菜川燙後撈起,當做底盤的擺飾 ^vI`#}?  
CH6;jo]  
2./將石斑肉放上切絲的紅蘿蔔.香菇與金華火腿,之後用川燙過 hF1Lj=x  
  的韭菜包起 31p7oRzr  
.la_u8 A]  
3./然後進入鍋中穿燙10分鐘後撈起,再將穿燙好的石斑放入  o%$R`;  
  鍋中,放入鹽,淋上一點米酒,在用太白粉勾芡,起鍋,放入 )t,efg  
  擺好盤的花椰菜即可完成

顶端 Posted: 2008-03-17 16:57 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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魚就唔掂.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-03-17 17:04 | 1 楼
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