菜名: 西瓜白肉章魚湯 8<Pi}RH  
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菜式分類: 湯 tA]u=-_h  
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製法分類: 煮 zs6rd83#  
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中/外: 中國菜 85
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省份/國家: z\"9T?zoo  
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材料: 西   瓜   一   斤   |Qb@.  
（   取   出   西   瓜   紅   肉   ，   西   瓜   白   肉   部   分   留   用   ）   _T7XCXEk   
  章   魚   一   隻   （   浸   軟   ）   #2lvRJB  
  瘦   肉   五   兩  
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  薑   二   片 ;U$Rd,T4S  
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醃料/調味: q: X^V$`  
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獻汁: ^go3F{;4i  
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製法: 1. 西   瓜   白   肉   切   厚   塊   。   章   魚   、   瘦   肉   洗   cnRg
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  淨   。 fdHFSnQ g  
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2.   煲   滾   適   量   水   ，   下   西   瓜   白   肉   、   }:u-l3e  
    章   魚   、   瘦   肉   、   薑   片   煲   至   滾   ，   以   gyPwN E  
    慢   火   煲   約   二   小   時   ，   下   鹽   調   味   即   成

西瓜都得?

用西瓜白....煲汤有咩营养