材料: #+G`!<7/@f  
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白木耳 50公克 Z3;=w%W  
紅棗 100公克 j#igu#MB
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蓮子 200公克 "$@,n7k  
水 10杯 %zljH"F  
冰糖 400公克 2%YXc|gGT  
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做法: yYX :
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1 白木耳泡軟，紅棗與蓮子洗淨泡水1小時備用。 .TN2s\:]jw  
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2 將紅棗與蓮子及水，加入鍋中大火煮沸後轉小火，煮時加入白木耳續煮10分鐘，移入燜燒鍋內續燜20分鐘，取出加入冰糖調味既可。

如果变了糖水就更好