Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 凉拌空心菜

0
图片:
  材料:空心菜一把。 !l~hO  
eIO}/npT]Q  
  作料:蒜、酱油、盐,植物油 ;dnn 2)m  
I4hr5M3  
  特点: :/3`+&T^/  
"~ /3  
  方法简单,可口。 D7 @10;F}[  
-} (W=r\  
  做法: 86Rit!ih  
VYwaU^  
  步骤1、把空心菜放入开水中煮2分多钟(注意不要煮太久,营养流失) bMZ0%(q  
k}/: xN"  
  步骤2、把煮好的菜放入盘中,放入少许的盐,将大蒜切成末,倒入酱油。 Pzqgg43Xf  
ru &RL HFV  
  步骤3、将锅烧热,放入植物油烧到六分热,然后浇在空心菜上。 \@xnC$dd/  
(#:Si~3  
  步骤4、拌一下即可。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-29 23:23 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

这个菜大家应该吃过
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-29 23:23 | 1 楼
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]

 

还真没吃过凉拌的
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-05-29 23:35 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站