p|9Eue3j2 【材料】:
4IGn,D^ 蛤蜊 半斤
1}ER+;If 菜蟳 1隻(約8兩重)
+b_o2'' 大白菜 1.5斤
~U$ioQy< 薑 少許
O~DdMW 鹽 少許
E@[ZwTnJ 雞粉 少許
X-k$6}D bBg=X}9 【作法】:
7Q>bJ Ek7 1. 蛤仔浸水等吐沙,約1小時。
_?rL7oTv 2. 菜蟳剝開洗淨,水滾後汆燙約5秒即起,切成4份;蟹腳切兩段、稍拍,備用。
94Q?)0W$ 3. 白菜切塊略燙即撈起、薑切片。
*w5xC5* 4. 取火鍋一只,白菜墊底,再依序放入蛤仔、薑片和菜蟳。
'Hv=\p4$1 5. 另一鍋煮高湯,加鹽與雞粉調味,倒入火鍋;水滾後,轉小火再煮10分鐘即可。
y)uxj-G hA:RVeS{ 【小貼士】:
o_R_ 1. 若不敢殺活蟳,買回家可先將蟳冷凍;熬高湯的方法,可取雞骨與豬骨汆燙去血水,再熬4~6個小時即可。
ffI
z>Of: 2. 魚餃、蝦餃、蛋餃皆可入火鍋;最後的湯底,可再加入白飯,煮成海鮮粥,滿足感加分!