70款雞翼食譜
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(1)白雲雞翼 U [*FCD!~ kEJj=wx 材料: :imW\@u 雞翼1磅 "*($cQ$v 調味料: QU4h8}$ 白醋1杯 5}:-h> 凍開水1杯 RzxNbeki[W 白糖1杯 Hv!U|L 鹽半茶匙 FO=4:
做法: OJ,` 1. 用大滾水將雞翼煮5分鐘,盛起用凍水沖洗此為出水第1次; kr+D,h01 2. 再出水第2次,今次需要煮至雞翼全熟,大約15-20分鐘,盛起用開水清洗,然後再用冰水浸,直至雞翼凍透,大約40-50分鐘; vBRQp&YwX 3. 將調味料煮滾,待凍; S\4tzz @ 4. 最後加入雞翼浸8-10小時,即成。 $RYa6"` 5. 上碟時可以加上少許白芝麻裝飾。(小貼士:調味必須要凍才可以放入雞翼) mIurA?&7! Cf TfL3(J (2)豆豉雞翼煲 'U1R\86M MTsM]o 材料: 1s%#$ 7 1. 雞翼10-12兩 {K <iih 2. 乾蔥10多粒 4\y/'`xm)6 3. 薑2片 | 1E|hh@k 4. 蔥段1條 H#NCi~M>3 5. 原粒豆豉3/4湯匙 'L
8n-TyL 醃料: [OM7g'?S0 1. 薑汁1/2茶匙 Yb+yw_5 2. 酒1/2茶匙 I2TaT(e\ 3. 生抽1/2湯匙 <<@bl@9' 4. 生粉、胡椒粉適量 調味料: +Fuqchjq 1. 水1/2杯 mX_a^_[G 2. 鹽1/8茶匙 ^.KwcXr 3. 糖1茶匙 <PapskO> 4. 生抽3/4湯匙 UADFnwR[R 5. 麻油、胡椒粉適量 IT(lF
做法: m4aB*6<lq 1. 雞翼洗淨後斬件,加入醃料醃勻,泡油待用。 `Zf^E
>) 2. 乾蔥去衣後洗淨,泡油待用。 rQk<90Ar 3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 *vflscgt ]or>?{4g [p{#XwN (3)洋蔥雞翼 q
]M+/sl m=?KZ?U` 材料: QOjqQfmM; 雞翼、洋蔥 醃料: qLw{?sH}J/ 胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖 q-.,nMUF 做法: DSC$i| 1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊 5i>$]*o 2. 再加水醃6小時;
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3. 洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,中火,雞翼煮至金黃色後加入醃汁同煮,再加上o急汁,煮熟後即可上碟。 =G]1LTI qC}-_u7s ' qWALu (4)泰國甜酸雞翼 m6TNBX Q o?O:
材料: uv=.2U46 雞翼1磅 !u_Y7i3^ 泰國甜酸醬3湯匙 #N#'5w-G 水2湯匙 醃料 NPCs('cd>? 生抽1湯匙 "l*Pd$sr 生粉1湯匙 f47Od-\- 糖少許 <0H"|:W>I] 胡椒粉少許 \n{qsf: 酒1茶匙 {. 2k6_1[ 做法: |zR8rqBX; 1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。 s>0't 2. 甜酸醬用水開好備用。 )f}YW/' 3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。 crqpV F]1] 4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 fG}tMSI '$|[R
98 (5)甜蜜蜜雞翼 >_o} i
7_ _ 材料: ~;1l9^N| 雞翼約10隻 #bMuvaP~ 砂糖約2-3湯匙 |UK} 生抽約4-5湯匙 Pf|siC^;s~ 做法: {k>Ca 1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽醃數小時(醃過夜更好); vY%d 2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上,否則焗好後便要清洗很久; VTG9$rQZ 3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘,再以300F-350F焗到熟透。 <<(wa
j IIg^FZ*]_ (6)瑞士雞翼 Q7R~{5r>W 2W/?q!t 材料﹕ \]=7!RQ\ 雞中翼12兩 k%D+Y(WGz8 蔥段1條 9A}# 6 花椒少許 Y
j)#k)x 薑2片 6b+b/>G0 八角1粒 >}!mQ pAO 醃雞料﹕ :X.b}^ Z( 紹酒1湯匙胡椒粉少許 q8^^H$<Db 調味料﹕ D$bIo" 水3/8杯 CPP`
qt%f 老抽1湯匙 nyBJb(5"B o急汁1 1/2湯匙 RnhL<
Ywu 甜豉油4湯匙 aemc2b* 片糖1/2片 zRq-b`<7V 做法﹕ >+]_5qc 1. 雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘; 0Uz\H0T1 2. 燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味; Bm"KOr$}- 3. 料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。 >Y
#t`6,! nx8a$vI-TY (7)檸汁釀雞翼 !X"K=zt" >)spqu] 材料: 5D_fXfx_| $/.zm;D 雞翼20隻 c8L~S/t 西芹半條 U}MXT<6 甘荀半條 UG)8D5 青瓜半條 y>72{ 檸檬汁1湯匙 e
' 2F# 蜜糖1湯匙 3E>frR\!I VwOW=4`6 )=AHf?hn 做法: UVw~8o9s 1. 雞中翼前後兩個扣針先以剪刀剪開。 ZJwrLV 2. 把中間的兩條骨拆出,洗淨,沖去碎骨,以雞粉和蒜茸粉略醃。 j:E<p_T
3. 把切成跟雞中翼差不多長短的青瓜條、甘條和西芹條釀入雞翼內。 4W3\P9p= 4. 易潔鑊中加油,把雞翼放入,加蓋煎焗至雞翼熟,加上蒜粉和少許檸汁再煎,熄火,加上蜜糖拌勻即可。 ZCB_ _Y8hb!#( (8)三杯雞翼 $:
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2 材料: 5dB'&8DX 雞翼中段600克 e pU: 炒香芝痳少許 &_~+( 薑2片 浸汁: Hm$=h>rY9[ 外國醋1杯 )yTm.F 糖1杯 ADpmvW f? 水1杯 h"_~7jq" 鹽1茶匙 9(6I<
]# 做法: w9,iq@ 1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 'bo~%WA]n 2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。 agjv{ 3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。 b@S Cn9 4. 把雞翼放入大湯碗內。 D3)zk@N 5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。 .h9l7
nZt 6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。 tQH+)* Q($Z%1S (9)大蒜雞翅 (感冒用食譜) )hk G
}FIjBE 材料: :cGt#d6 IRn2| 三節雞翅 G(~;]xNW+ 大蒜 |fSe>uVZ 香菇 !"<MsoY@ 新鮮百合一朵 z.Y$7bf) 紅蘿蔔 6IWxPt~ w9o^s5n
調味料:鹽 nS&3?lx9_ 作法: .!G94b 1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用; W2z*91$ 2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開; DqX{'jj 3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛; [o.B 4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 s1e:v+B] 功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。 DSt]{fl`P ppFe-wY (10)仙草雞翅膀 ]|sAK%/ |i ZfYi&^ 材料: BM(]QUxRd 仙草乾1/2斤 sgO'wXcoP 雞翅膀 4支 Pv<24:ao 醃料: TpHfS]W-P 鹽1/4大匙 @DZB9DDR 酒1/2杯 9:e YU
= 糖1/2大匙 z,VD=Hnz 做法: Oi:<~E[kz. 1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 4E+hRKuo
, 2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。 40|,*wi 備註: '
4ER00 作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
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