&'?Hh( 【材料】:
A7T(p7pP 番茄 1顆
Digx#'#jf 洋蔥 1/4顆
=Ew77 紅蘿蔔 1/3條
ij.NSyk9 生香菇 3朵
Nk1p)V SC 乾香菇 5朵
oxJAI4{y
4 菠菜 1把(半斤)
@ 0/EKWF 蛋 2顆
gf^y3F[\ 素肉 少許
8?w
#=@ s 中筋麵粉 適量
9S<V5$} 清水 2,000c.c.
R?Ch8mW.! 高鮮香菇粉 少許
c<{~j~+ 香油 少許
?.c:k;j R_vK^Da 【做法】:
Oe;1f#`5 1. 乾香菇先泡開,將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲,菠菜切段,番茄切塊,蛋汁打散備用。
H;+98AIy` 2. 中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
E#cu}zi 3. 熱油鍋,將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後,加入2,000c.c.清水煮至滾沸。
//bQD>NBO 4. 麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取,投入鍋中滾煮後,再加入菠菜與番茄煮滾。
TxTxyYd 5. 淋上蛋汁,煮滾後,以高鮮香菇粉調味,起鍋前滴上香油即可。
'CRjd~L gm1RQ^n,@. 【其他】:
V|<'o<h8 1. 麵疙瘩,是北方常見的主食,而且比麵條更容易調理製作,食用上也非常有飽足感,是非常適合現代忙碌家庭的營養美味晚餐。
'vKae 2. 方便的麵疙瘩,配上番茄、紅蘿蔔、香菇、菠菜、蛋以及素肉等色香味美的豐富配料,幾分鐘快煮就可上桌囉!