70款雞翼食譜
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(1)白雲雞翼 38I .1p9 -F7GUB6B 材料: V l,
V 雞翼1磅 N-lo[bDJh 調味料: &p."`
C 白醋1杯 ;q8tOvQ 凍開水1杯 {~Q9jg(A 白糖1杯 hI&ugdf 鹽半茶匙 )]\?Yy
g] 做法: w6B'&
1. 用大滾水將雞翼煮5分鐘,盛起用凍水沖洗此為出水第1次;
R%(ww 2. 再出水第2次,今次需要煮至雞翼全熟,大約15-20分鐘,盛起用開水清洗,然後再用冰水浸,直至雞翼凍透,大約40-50分鐘; B/iRR2h 3. 將調味料煮滾,待凍; &ye,A(4 4. 最後加入雞翼浸8-10小時,即成。 sRM3G]nUr 5. 上碟時可以加上少許白芝麻裝飾。(小貼士:調味必須要凍才可以放入雞翼) 75O-%9lFF ]<V,5'xh (2)豆豉雞翼煲 vPVA^UPNV q ;@:,^ 材料: ]^='aQ 1. 雞翼10-12兩 =,*4:TU 2. 乾蔥10多粒
Ji> 3. 薑2片 W|go*+`W% 4. 蔥段1條 `kx+ Kc 5. 原粒豆豉3/4湯匙 bt$+l[U^J 醃料: \2rCT~x 1. 薑汁1/2茶匙 O_PKS$sz{ 2. 酒1/2茶匙 [5v[
Zqud 3. 生抽1/2湯匙 $
}u,uI 4. 生粉、胡椒粉適量 調味料: #-QQ_ 1. 水1/2杯 4_`ss+gk 2. 鹽1/8茶匙 u}Q@u!~e9 3. 糖1茶匙 DhQYjC[ 4. 生抽3/4湯匙 -L9I;]:KY 5. 麻油、胡椒粉適量 ]}g;q*!J 做法: x)X=sX. 1. 雞翼洗淨後斬件,加入醃料醃勻,泡油待用。 6J|Ee1Ez 2. 乾蔥去衣後洗淨,泡油待用。 -O
o7]8 3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 pGZI697 1|za>N6[yu ZMSP8(V (3)洋蔥雞翼 DA[s k7 ~Wq[H 材料: $K)9(DD 雞翼、洋蔥 醃料: 1/t}>>,M 胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖 HvWnPh1l 做法: .Dw^'p> 1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊 8^3Z]=(Q 2. 再加水醃6小時; zwAkXj 3. 洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,中火,雞翼煮至金黃色後加入醃汁同煮,再加上o急汁,煮熟後即可上碟。 LoHL}1BG- _rQM[{Bkg :Mss"L820 (4)泰國甜酸雞翼 Ybr&z7# 2 Z8??+d= 材料: tqY)
雞翼1磅 *g$egipfF 泰國甜酸醬3湯匙 H26'8e 水2湯匙 醃料 %DAF26t 生抽1湯匙 4_3
DQx9s 生粉1湯匙 Lh~Ym<CeN 糖少許 ;C8'7 胡椒粉少許 jI$}\*g 酒1茶匙 =N-,.{` 做法: ;mV,r,\dH 1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。 N
3)OH6w" 2. 甜酸醬用水開好備用。 bdiyS.a- 3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。 :('7ly!h 4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 @b=b>V[d6 L 6){wQ%c (5)甜蜜蜜雞翼 }Y(yDg;" ^'DrU<o 材料: dq?q(_9 雞翼約10隻 T!o
4k 砂糖約2-3湯匙 aTC7 H]e 生抽約4-5湯匙 $l:?(&u 做法: /U[Y w) 1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽醃數小時(醃過夜更好); ]@bo; . 2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上,否則焗好後便要清洗很久; #;'1a
T 3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘,再以300F-350F焗到熟透。 e[}R1/!L ,L&Ka|N0 (6)瑞士雞翼 d[z+/L zH8l-0I+$ 材料﹕ FA\gz?h 雞中翼12兩 CqDMq ! 蔥段1條 3]0ETcT 花椒少許 axnkuP( 薑2片 z^S=ji U++ 八角1粒 CD%wi:C%| 醃雞料﹕ om$)8'A,l 紹酒1湯匙胡椒粉少許 Lm"a3
Nb 調味料﹕ 'x
lK_Z 水3/8杯 fb4/LVg'J 老抽1湯匙 4dv+RRpGOv o急汁1 1/2湯匙 uG&xtN8 甜豉油4湯匙 Hb=4k)-/] 片糖1/2片 xl@l< 做法﹕ bNp
RGhlV 1. 雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘; bcC;i~9 2. 燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味; ] 7_ f'M1F 3. 料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。 8-UlbO6 5Q,
#Co (7)檸汁釀雞翼 L;H(I@p(e i5w 材料: ~~,\BhG? )8p FPr 雞翼20隻 u.x>::i& 西芹半條 ^C^FxIA& 甘荀半條 l_5]~N 青瓜半條 :^j`wd1
h 檸檬汁1湯匙 DX l3 蜜糖1湯匙 R$k4}p wP8Wx~Q= aFGEHZJQ 做法: [Nbs{f^J= 1. 雞中翼前後兩個扣針先以剪刀剪開。 u6Fm
qK]Dj 2. 把中間的兩條骨拆出,洗淨,沖去碎骨,以雞粉和蒜茸粉略醃。 w4P?2-kB 3. 把切成跟雞中翼差不多長短的青瓜條、甘條和西芹條釀入雞翼內。 S\b[Bq 4. 易潔鑊中加油,把雞翼放入,加蓋煎焗至雞翼熟,加上蒜粉和少許檸汁再煎,熄火,加上蜜糖拌勻即可。
q}p&<k q">lP(t (8)三杯雞翼 8Q
ba4kgL ~o_0RB 材料: s:ig;zb 雞翼中段600克 E7X6Shng 炒香芝痳少許 7.mY@ 薑2片 浸汁: RQxL`7H 外國醋1杯 E#}OIZ\S 糖1杯 >L[n4x\ 水1杯 |2t
g3m@ 鹽1茶匙 4FrP%|%E~ 做法: 4A0
,N8ja} 1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 -#@l`kt 2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。 vDI$
QUMD6 3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。 xb{G
:v 4. 把雞翼放入大湯碗內。 A1>fNilC9 5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。 $O
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^ 6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。 PgOOFRwP PY81MTv0; (9)大蒜雞翅 (感冒用食譜) 9r2l~zE fh%|6k?#M 材料: phCItN; Y#e,NN 三節雞翅 M02U,!di 大蒜 a+mrsyM 香菇 wWkMvs 新鮮百合一朵 deLLqdZa 紅蘿蔔 LNNwy:_ ! [?>\] 調味料:鹽 7q%xF#mK= 作法: "ov270: 1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用; OsT|MX 2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開; g1kYL$ o4 3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛; MCO2(E- 4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 9Bao~(j/k 功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。 %*
k`z#b FUVp}>#U (10)仙草雞翅膀 =u-q#<h4; s_;o1 K0 材料: Cs4ks`Z18 仙草乾1/2斤 w,i?e\5 雞翅膀 4支 j7BLMTF3v 醃料: eo*l^7 鹽1/4大匙 t6uYFxE 酒1/2杯 'NMO>[. 糖1/2大匙 QWc,JCu
做法: n)0M1o# 1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 !bCSt?}@u 2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。 5sAN
F9o! 備註: dS8ydG2 作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
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