70款雞翼食譜
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(1)白雲雞翼 TB?'<hD: f3qR7%X? 材料: Er|&4-9
雞翼1磅 &bf
M`h' 調味料: qo7<g*kf~ 白醋1杯 Mpyza%zj 凍開水1杯 !/tV}.* 白糖1杯 yUD@oOVC0 鹽半茶匙 YgjW%q 做法: AzF*4x 1. 用大滾水將雞翼煮5分鐘,盛起用凍水沖洗此為出水第1次;
/3k[3 2. 再出水第2次,今次需要煮至雞翼全熟,大約15-20分鐘,盛起用開水清洗,然後再用冰水浸,直至雞翼凍透,大約40-50分鐘; m1jEky( 3. 將調味料煮滾,待凍; &=*1[ j\ 4. 最後加入雞翼浸8-10小時,即成。 =,q/FY: 5. 上碟時可以加上少許白芝麻裝飾。(小貼士:調味必須要凍才可以放入雞翼) [%R?^*] t#_6
GL (2)豆豉雞翼煲 f4*(rX )m3emMO2 材料: Q:7P
/ 1. 雞翼10-12兩 V`LE 'E 2. 乾蔥10多粒 j^8HTa0Cy| 3. 薑2片 H)E,([ 4. 蔥段1條 g.Qn,l]X/p 5. 原粒豆豉3/4湯匙 ~PQR_?1 醃料: h lc!}{$%8 1. 薑汁1/2茶匙 c^'bf_~-W 2. 酒1/2茶匙 ^ H2TSaJ; 3. 生抽1/2湯匙 X]2Ib'( 4. 生粉、胡椒粉適量 調味料: ,1B4FAR& 1. 水1/2杯 S
LeA,T 2. 鹽1/8茶匙 Q?LzL(OioN 3. 糖1茶匙 7VZ ^J`3 4. 生抽3/4湯匙 {+cx} ` 5. 麻油、胡椒粉適量 U';)]vB$ 做法: ^Ss<< 1. 雞翼洗淨後斬件,加入醃料醃勻,泡油待用。 PPrvVGP
2. 乾蔥去衣後洗淨,泡油待用。 ewN|">
WXQ 3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 3I)oqS@q' bv(+$YR 0
%,W5w (3)洋蔥雞翼 YfZ5Q}*1O+ ib
'l:GM 材料: 2-qWR<E 雞翼、洋蔥 醃料: v(JjvN21 胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖 *y|w9rp 做法: i( +Uv tgs 1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊 Gs|a$^
V|o 2. 再加水醃6小時; % rnRy<9 3. 洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,中火,雞翼煮至金黃色後加入醃汁同煮,再加上o急汁,煮熟後即可上碟。 h(}#s1Fzq {wt9/IlG1 ow
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$? (4)泰國甜酸雞翼 ?P9VdS1- )v+&l9D 材料: ;,TT!vea 雞翼1磅 UHi^7jQ 泰國甜酸醬3湯匙 ]Hi1^Y< 水2湯匙 醃料 qFDy)4H) 生抽1湯匙 #')]~Xa 生粉1湯匙 U
v>^ Z2 糖少許 !@Vj&>mH$ 胡椒粉少許 J32{#\By 酒1茶匙 `WC4
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做法: bT9:9LP 1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。 S\sy^Kt~4: 2. 甜酸醬用水開好備用。 y|*4XF<b 3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。 ho~WD'i 4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 L
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&1w gMq; (5)甜蜜蜜雞翼 =? q&/
cru I|Hcs.uW 材料: d/3&3>/ 雞翼約10隻 \!uf*=d 砂糖約2-3湯匙 ~
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M3(^ 生抽約4-5湯匙 gGA5xkA 做法: v[x 5@$ 1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽醃數小時(醃過夜更好); #3?"#),q 2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上,否則焗好後便要清洗很久; Ue,eEer 3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘,再以300F-350F焗到熟透。 23p.g5hJi e*(
_Cvxp (6)瑞士雞翼 =yqg,w&Q "Ya;&F.' 材料﹕ rc%*g3ryLG 雞中翼12兩 u|EJ)dT? 蔥段1條 4U)%JK.ta 花椒少許 $1)NYsSH/H 薑2片 T?u*ey~Tv 八角1粒 /Z#AHfKF 醃雞料﹕ {B
A Z`I 紹酒1湯匙胡椒粉少許 Of-gG~ 調味料﹕ ci(BPnQ 水3/8杯 -ECnX/
" 老抽1湯匙 _Bn8i( o急汁1 1/2湯匙 GLV`IkU % 甜豉油4湯匙 G8^b9xoA+. 片糖1/2片 Pj8Vl)8~NV 做法﹕ !
c~3 `7v 1. 雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘; Z,XivU& 2. 燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味; flBJO.2 3. 料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。 #^i+'Z=L j}jU.\*v< (7)檸汁釀雞翼 +'` ^ N ND 8;1+3 材料: b_~KtMO 'e
x/IqbK 雞翼20隻 H0.&~!,* 西芹半條 l$!NEOK 甘荀半條 =<=[E:B 青瓜半條 )In;nc 檸檬汁1湯匙 G
jrN1+9= 蜜糖1湯匙 ?f:\&+.& j=>WWlZ dwzk+@]8 做法: V+*1?5w 1. 雞中翼前後兩個扣針先以剪刀剪開。 kwt;pxp i 2. 把中間的兩條骨拆出,洗淨,沖去碎骨,以雞粉和蒜茸粉略醃。 )OGO
wStz 3. 把切成跟雞中翼差不多長短的青瓜條、甘條和西芹條釀入雞翼內。 "bO]AG 4. 易潔鑊中加油,把雞翼放入,加蓋煎焗至雞翼熟,加上蒜粉和少許檸汁再煎,熄火,加上蜜糖拌勻即可。 GCcSI;w L#I
Y6t (8)三杯雞翼 8Waic&lX~ )=,;-&AR 材料: 6XVJ/qZ 雞翼中段600克 Xd~li fF 炒香芝痳少許 2b#>~ 薑2片 浸汁: zq#gf 外國醋1杯 ooYs0/,{ 糖1杯 O,I7M?dRf 水1杯 hM(Hq4ed, 鹽1茶匙 .M\0+,%/ 做法: d
k|X&)xTJ 1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 }
/Iw]!lK2 2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。 o`ODz[04 3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。 <*{(> 4. 把雞翼放入大湯碗內。 C9T-4o1 5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。 `jDmbD
+= 6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。 cXOb= rk?G[C)2c (9)大蒜雞翅 (感冒用食譜) l{\@+m g[xn0rG 材料: y {Mh ?H qSL~A- 三節雞翅 KH1/B_.\V 大蒜 X@B,w_b 香菇 f^XfI H_# 新鮮百合一朵 !r0 z3^*N 紅蘿蔔 /lvH p
TUd=qnu 調味料:鹽 W}oAgUd 作法: SRk-3 : 1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用; C?b_E 2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開; g\,HiKBXd 3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛; \3z ^/F~ 4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 Hn(L0#Oqy 功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。 %G~%:uJ5 =CO#Q$ (10)仙草雞翅膀 "[]72PC 4T#Z[B[ 材料: TWQ
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B 仙草乾1/2斤 >E(IkpZ 雞翅膀 4支
B3Esfk 醃料: P1QGfp0-J 鹽1/4大匙 RD p(Ci 酒1/2杯 hLLg 糖1/2大匙 7Y'.yn 做法: V|dKKb[Lve 1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 j2{ '! 2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。 %OsV(7 備註: BhJ~ jV" 作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
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