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> 【材料】:
9{?<.% 蝴蝶義大利麵 400公克
"n:L<F,g 雞胸肉 3塊
Nbuaw[[iz 生菜 少許
l4v)tV~ 蒜頭 少許
: :e=6i 洋蔥 少許
nS]/=xP{ 胡蘿蔔 少許
_Ev"/% 西洋芹 少許
X*}S(9cg\i 九層塔 6片
OCY7Bls4 香菜 適量
Xl@nv9m 番茄 適量
3eFD[c%mN 香芹 適量
)u'oI_ 朝鮮薊 適量
%t:1)]2 青橄欖 適量
(;V]3CtU* 西洋芹 適量
Z:)\j. 莫札瑞拉乳酪 適量
7Ja^d-F7 雞肉沙拉調味汁 適量
c|hKo[r) f+1)Ju~ 【做法】:
%pe7[/ 1. 將生菜、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹切片,九層塔切成細碎備用。
d #y{eV$Q 2. 將雞肉放入加了蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹的熱水裡煮,放涼後再切成小角丁。
eNi.d;8F 3. 將蝴蝶麵水煮12分鐘,煮至微軟再瀝掉水分,撒些橄欖油充分地攪拌後放涼。
f.Q?-M 4. 再將喜歡的蔬菜、乳酪等切成適當的大小,與蝴蝶麵、雞肉一起盛盤。