evolution128
级别: 仙人

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 生煎小羊排

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  ~#\i!I;RY}  
【材料】: !S%6Uzsj  
羊排 2支(若須加量,其它材料同步增加) `nR%Cav,U  
大蒜 5個 =\)IaZ  
洋蔥 1/4個 K7I&sS^x  
辣椒末、九層塔末、蔥花、米酒、鹽、雞粉、辣醬油少許 [=*E+Oc  
ihT~xt  
【做法】: *5$&`&,  
1. 羊排先醃漬約20分鐘,使其入味;醃漬材料包括大蒜、洋蔥、米酒、嫩精、鹽及雞粉。 2Ha5 yaTL  
2. 起油鍋,熱油後入羊排,以半煎炸方式煎至8~9分熟,取出備用。 u!N{y,7W)  
3. 將辣椒末、九層塔末、蔥花,一同拌炒。 Q4s&E\}  
4. 再入羊排,稍加拌炒。最後加少許的辣醬油、胡椒粉、雞粉調味,起鍋前淋少許香油即可。 6)]f6p&e  
B6Ej{q^k,  
【其他】: uQ LlA&I"  
羊排半煎炸,重在火候控制;熱油入羊排後,關小火慢煎,若持續以大火油煎,很容易外焦內生。
顶端 Posted: 2008-02-23 23:08 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

羊排同羊扒有咩唔同?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-02-24 00:48 | 1 楼
Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 

臭骚褂...

顶端 Posted: 2008-02-24 02:26 | 2 楼
Mc.大醜醜
寂寞空虛。
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6997]

 

睇落几正下窝.

.....................
顶端 Posted: 2008-02-24 02:30 | 3 楼
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