F7Yuky 【材料】:
rtOW-cz 鯧魚 1尾(約1斤)
Z:gsguX 蒜酥 50克
Z$K%@q,10+ 辣椒末 10克
|-Klh 脆漿粉 40克
54_m
{&hb 洋蔥、香菜、芹菜、鹽、胡椒粉 皆少許
Jpnp' ^n5QKHD 【做法】:
h4xdE
0 1. 將魚去除內臟、洗淨,取肉切小塊。
F
qyJ*W\1 2. 洋蔥、香菜、芹菜加少許水,入果汁機打成汁;以汁醃魚20分鐘後,再加少許脆漿粉。
Ec/+ 9H6g 3. 起油鍋,燒熱油後,先下魚骨、再下魚肉,炸至金黃色撈起。
;.m[&h 0 4. 將油倒掉,轉小火炒香蒜酥及辣椒,再放魚肉及調味料拌勻,即可上桌。
U]&%EqLS (P]^5D 【其他】:
]@]"bF!Dn 1. 先炸魚骨,可以炸得酥脆入口;炸魚骨需要多放點油。
>'g60 R[ 2. 這道菜味美,卻少了點綠顏色,可以廣東A菜等綠色葉菜鋪底。