‧熱量／77.9Kcal * 7Ov.v%  
‧蛋白質／2.17g -43>?m/a  
‧糖類／16.7g R|M]mwa^w  
‧油脂／0.3g（1人份） 69)"T{7  
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材料：紅砂糖45g、玉米粉1杯、牛奶200cc、水600cc、洋菜粉2小匙，約5g、椰子粉少許。（10人份） Lr"cO|F  
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步驟一：先將400cc的水放上爐子，準備煮開。另外200cc冷水加牛奶、玉米粉，紅砂糖，攪拌均勻後再放入洋菜粉。 g^(gT  
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步驟二：將水煮開後熄火，再倒入拌有牛奶、玉米粉、紅砂糖和洋菜的200cc水。 zpT^:Ag  
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步驟三：拌均後開火，煮滾，趁熱倒入模型，等待放涼。待成形後，倒出模型，上頭撒椰子粉，切塊即可食用。

搽面嗰啲?!