7~k=t!gTY 【材料】:
asCcBp 蛋白6隻
qn |~YXn 金華火腿茸少許
N0NFgW; 上湯3兩
gA@Zx%0j 鮮奶1兩半
_)~VKA]"" 鮮蟹肉2兩
1Ax;|.KQH 蔥粒少許
JAXD\StC 薑米少許 :
lNWP9?X %:;g|PC 【芡汁料】:
v+SdjFAY 清雞湯3兩
>'.: Acn 鹽、糖各少許
j F/S2Ty2 8?YeaMIBB 【作法】:
3T4HX|rC 1. 拂勻4隻蛋白,連同鮮奶及上湯拌勻,倒入淺碟內,蓋上保鮮紙隔水蒸約7分鐘即成豆腐模樣。
;YW@ 3F-h 2. 拂勻另外兩隻蛋白,以少許油兜炒至五成熟(未完全變白色),盛起待用。
K{"hf:k 3. 以少許油爆香蔥粒、薑米,加入鮮蟹肉略炒,灒少許紹酒,加入芡汁料煮滾,埋適量生粉水,放回蛋白兜勻,把所有料鋪豆腐面,撒上金華火腿茸伴食。
Qf}.= ( `+>K)5hrR 【小貼士】:
V'MY+# 1. 花蟹或三點蟹蒸熟後較易拆肉,肉蟹則較難拆,亦可改用鮮蝦肉。
mw;4/
/R 2. 蒸蛋白宜用深度淺的闊口碟,因為傳熱較快。
C_8_sbZ/ 3. 炒蛋白時,鑊要夠熱才不易黐底;另油溫則不能過猛,以免燒焦蛋白。
ftl?x'P% W g6H~x
蛋白、鮮奶及上湯是仿豆腐的必需品,將三者拌勻後,蒸熟的就會如豆腐般的模樣。而要做到比豆腐更滑,可以蛋白4隻,鮮奶1兩半及上湯3兩的比例最為恰當。