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新月Moon
级别: 圣人

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 花仁枸杞炒蛋丁

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原料: +ul.P)1J6  
鸡蛋5只,枸杞20克,花生20克,猪瘦肉丁50克,麦冬15克 qUQP.4Z95  
辅料:  @]V_%,  
盐1小勺,水淀粉1大勺,花生油适量 m='_ O+ $  
做法: k/Ao?R=@gI  
1、枸杞洗净,用温水泡涨。麦冬洗净煮熟,切黄豆粒大小。 S09Xe_q  
2、猪肉丁加盐、水淀粉放味。  gm: xtN  
3、鸡蛋打碎不加水,蒸成蛋糕,切丁待用。 ]9 9; 7  
4、锅中放油,炒熟肉丁,顺次放入麦冬、枸杞、蛋糕丁,炒匀调味,勾芡,盛出,上面撒香脆花生即可。 v/Xz.?a\jF  
Tips: j 4(f1  
麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效。用量为15~20克。 mw\Pv|  
特色: EM'#'fBZ>Y  
强肾补肝,健康人食用可强身健体,防病延年。
顶端 Posted: 2008-02-14 04:16 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

枸杞超難聞, 我聞到會頭暈.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-02-14 10:53 | 1 楼
Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 

枸杞补血喔..

顶端 Posted: 2008-02-16 05:19 | 2 楼
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