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lmonline
GZ瓜少~~~
级别: 普通人

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 蒜子焖(鱼甘)鱼

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蒜子焖(鱼甘)鱼 $Q,]2/o6n  
+"~*L,ken0  
  用料:(鱼甘)鱼500克,瘦猪肉丝50克,炸蒜子肉50克,湿冬菇丝、葱丝各30克,姜丝5克,淡上汤3杯,蒜茸、生粉、白糖、胡椒粉、香油、老抽等各适量。 dX[ Xe  
  做法:(一)将鱼肉切块,用盐水涂抹,蘸上干生粉。 \]\h,Y8  
     (二)烧热油锅,将鱼逐块放入,炸至金黄色,倒入笊篱滤去油。 WH fl|e  
     (三)把锅放回火位,下蒜茸、姜丝、肉丝、菇丝爆透,加入绍酒及淡上汤、鱼块、炸蒜肉、精盐、味精、老抽、白糖,焖10分钟,洒入胡椒粉,用生粉水勾芡,下香油拌匀,洒上葱丝即可。
顶端 Posted: 2008-02-13 12:27 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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咩叫魚甘魚?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-02-13 12:55 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

钳鱼好食!用蒜子焖好香架!
顶端 Posted: 2008-02-13 14:13 | 2 楼
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