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新月Moon
级别: 圣人

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 花仁枸杞炒蛋丁

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原料: m$0W^u  
鸡蛋5只,枸杞20克,花生20克,猪瘦肉丁50克,麦冬15克 U)}]Z@I-  
辅料: J ,W<ha*  
盐1小勺,水淀粉1大勺,花生油适量 /A_:`MAZ  
做法: r" H::A  
1、枸杞洗净,用温水泡涨。麦冬洗净煮熟,切黄豆粒大小。 Ds1h18  
2、猪肉丁加盐、水淀粉放味。  A U~DbU0O  
3、鸡蛋打碎不加水,蒸成蛋糕,切丁待用。 p1N}2]e  
4、锅中放油,炒熟肉丁,顺次放入麦冬、枸杞、蛋糕丁,炒匀调味,勾芡,盛出,上面撒香脆花生即可。 %ms%0%  
Tips: aNbS0R>l  
麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效。用量为15~20克。 /VR~E'Cy%  
特色: @@d_F<Ym[  
强肾补肝,健康人食用可强身健体,防病延年。
顶端 Posted: 2008-02-14 04:16 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

枸杞超難聞, 我聞到會頭暈.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-02-14 10:53 | 1 楼
Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 

枸杞补血喔..

顶端 Posted: 2008-02-16 05:19 | 2 楼
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