HZ.Jc"+M 【材料】:
1WbawiG} 新鮮墨魚肉 200克
AXOR<Ns` 青燈籠椒 100克
@[] A&)B 胡蘿卜 25克
cc|"^-j-7 黃瓜 半根
Ze>Pg.k+ 蔥姜蒜末 10克
'RjMwJy{ 紹酒 10克
M~ ^ {S[o 胡椒粉 少許
i<]Y0_?s 雞湯 30克
#&jr9RB 水澱粉 10克
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qjGD 熟清油 50克
Me|+)}'p5h 香麻油 10克
8OW504AD h1uD >heGl 【制法】:
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w} h[ 1. 墨魚肉斜批成薄片後切成菱形片;青椒去蒂、去內筋,切成條後再改成菱形片;胡蘿卜順長切成薄片後也改切成菱形片;黃瓜順長切成兩半,再橫切成薄片,直立圍放圓盤邊成籬笆形。
.wv!; 2. 炒鍋置旺火上,放清水燒沸,將墨魚片、青椒片、胡蘿卜片一起投入沸水內推開,視水再沸時即倒出瀝去水;淨鍋再回旺火上,下熟清油燒熱,下蔥姜蒜煸出香味後,投入墨魚片、青椒片、胡蘿卜片,加鹽、味精、胡椒粉、雞湯、水澱粉推開翻勻,淋入香麻油,盛出裝入圍黃瓜片盤的中間即成。
va_TC!{; W2([vRT 【特點】:
ok+-#~VTn 墨魚片潔白嫩脆,襯以碧綠青椒和橙黃蘿卜,形似珊瑚。