9!\B6=r y4 【材料】:
Yx%Hs5}8 牛肉 110公克(剁碎)
(_]~wi-, 草菇 225公克(切粒)
A2Ed0|B y 水 6杯
',@3>T** 高湯 4碗
e\l7Iu 油 1/3小匙
Tn e4 【A料】:
wH&!W~M
蘇打粉 1/4小匙
*I.f1lz%* 太白粉 1小匙
ORw,)l 起司粉 1小匙
S!CC
}3zw 鹽 1/4小匙
CAWNDl4 米酒 1/4小匙
N/2T[s_& 【B料】:
-zgI_u9=EB 鹽 1/2小匙
7t0=[i 胡椒粉 1/8小匙
]
y'>=a|T 【C料】:
^A/k)x6 蛋白 1個 (打勻)
`p-cSxR_ 太白粉 1/2小匙
%)W2H^
水 1大匙
xGg )Y# {rw|# Z>A lT?v^\(H 【作法】:
"Ac-tzhE 1. 牛肉加入A料拌醃50分鐘。
7(8;to6( 2. 水2杯煮滾,放入草菇,待水滾即撈出,沖冷水;再燒開4杯水,放入牛肉,稍燙後撈起,和草菇一起瀝 乾。
<{cQM$# 3. 起油鍋,倒入高湯燒開,加牛肉、草菇及B料,待滾時,淋下C料勾芡,稍加攪拌至煮滾即可盛湯碗中, 綴飾芫荽即可。
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8M6O8 【備註】:
LckK\`mh 1. 牛肉在湯中會凝結在一起。
D=Gtq6jd 2. 此道菜因加勾芡及蛋白,狀似湖水,故以「西湖」為名。
/nNN,hz 3. 此道菜草菇的份量較多,痛風患者不宜多食。