0 It[Pa qG 【材料】:
}3^b1D>2O 薑黃粉(ground turmeric)1.5小匙
<'Ppu 羊肉1公斤(2又1/4磅,切成約3.5公分見方的塊狀)
zi7>!#( 無水奶油(ghee)半杯
E/<5JhI9~ 蔬菜油1/4杯
wZAY0@pA 洋蔥3~4個
*5Mg^}ZC5 椰奶(coconut milk)1罐(400 ml)
vk^ /[eha 水2杯
Y{Yp N 小茴香(fennel seeds)1小匙
eD#R4 帶核小荳蔻(cardamom pods)6個
*E"OQsIl 肉桂條(cinnamon stick)1條(約8公分長)
y*f5_ 鹽半小匙
}@+{;" 印度綜合香料(garam masala)1.5小匙
CO)BF%?B 糖1小匙
.b3cn 酸子醬(tamarind paste)1大匙
)|d]0/< Ah|,`0dw 【調味料】:
EYLqg`2A 咖哩醬汁:
O<:"Irq\qr 芫荽籽(香菜籽,coriander seeds)2大匙
Lwy9QZL 孜然(cumin seeds)2小匙
CP%?,\ 乾紅辣椒5個
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8@L 大蒜醬(garlic paste)3大匙
mvCH$}w8& 薑末(ginger paste)2小匙
3T<aGW1 新鮮咖哩葉(curry leaves)6片
9"#,X36 U|NVDuo{{x @77%15_Jz 【作法】:
| M|5Nc>W 1. 咖哩醬汁:乾淨無油的炒鍋裡,放入芫荽籽,以中火翻炒至黃褐色並感覺開始跳動,盛出;同法加熱孜然至香氣溢出然後盛出。乾紅辣椒折斷、剝開,也炒香備用。把炒過的芫荽籽、孜然、乾紅辣椒放入研磨器中磨成粉末,移入碗中,加入大蒜醬、薑末拌勻,放入咖哩葉即成咖哩醬汁。
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}v/ 2. 在大盆裡將羊肉塊與薑黃粉拌勻備用。乾鍋焙炒小茴香至香味溢出,熄火待涼。洋蔥切成約1公分寬的片狀。
sNF[-,a w7;,+Jq 3. 炒鍋加熱無水奶油、蔬菜油,鍋熱的時候放入洋蔥,大火炒炸至顏色變得焦黃(大約10分鐘)。倒入做法1.的咖哩醬汁炒約1分鐘,放入肉塊再炒1分鐘,倒入2/3罐椰奶、1杯水,煮沸之後轉小火繼續滾煮10分鐘。
|$)+h\h Oh|KbM*vS 4. 加入剩下的椰奶和1杯水,並放入帶核小荳蔻、肉桂條、小茴香、鹽,滾沸之後加蓋,中小火煮1.5小時至羊肉熟軟。酸子醬加入3大匙涼水調稀化開,過濾掉核渣備用。
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m>| 5. 加入印度綜合香料、糖再煮5分鐘,熄火之後加入調稀的酸子醬拌勻。食用前撈除肉桂條與小荳蔻,並以咖哩葉裝飾即可。
;:Yz7<>Y, (9_O||ee 【其他工具】:
C.& R,$ 研磨器(grinder)