w.gI0` 【材料】:
|0?h6 牛肉 110公克(剁碎)
).TQYrs 草菇 225公克(切粒)
'IweN 水 6杯
.0:twj 高湯 4碗
We#u-#k_O 油 1/3小匙
n>tYeN)F< 【A料】:
-{i;!XE$SR 蘇打粉 1/4小匙
5MH\Gqe7 太白粉 1小匙
^+zF;Q' 起司粉 1小匙
}fW@8ji\ 鹽 1/4小匙
s[|sfqB1` 米酒 1/4小匙
2*6b{}yJH 【B料】:
/jQW4eW0 鹽 1/2小匙
y K~;LV 胡椒粉 1/8小匙
LYPjdp2>"o 【C料】:
wRL=9/5(8 蛋白 1個 (打勻)
qALlMj--m 太白粉 1/2小匙
RLN>*X 水 1大匙
>A#wvQl7 }vkrWy^ H/>86GG 【作法】:
;E/:_DWPD 1. 牛肉加入A料拌醃50分鐘。
+A 6xY 2. 水2杯煮滾,放入草菇,待水滾即撈出,沖冷水;再燒開4杯水,放入牛肉,稍燙後撈起,和草菇一起瀝 乾。
}qlU 3. 起油鍋,倒入高湯燒開,加牛肉、草菇及B料,待滾時,淋下C料勾芡,稍加攪拌至煮滾即可盛湯碗中, 綴飾芫荽即可。
3jIi$X06 s+>VqyHgf 【備註】:
,[}5@cS 1. 牛肉在湯中會凝結在一起。
@Iz vObK 2. 此道菜因加勾芡及蛋白,狀似湖水,故以「西湖」為名。
`s (A&=g\ 3. 此道菜草菇的份量較多,痛風患者不宜多食。