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z 【材料】:
)UP8#|$#T 薑黃粉(ground turmeric)1.5小匙
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?eL2v 羊肉1公斤(2又1/4磅,切成約3.5公分見方的塊狀)
X'@f"= v9k 無水奶油(ghee)半杯
T<M?PlED 蔬菜油1/4杯
DB~MYOX~ 洋蔥3~4個
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D 椰奶(coconut milk)1罐(400 ml)
a[ i>;0 水2杯
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*@@K 小茴香(fennel seeds)1小匙
(H1lqlVWV# 帶核小荳蔻(cardamom pods)6個
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肉桂條(cinnamon stick)1條(約8公分長)
Yw[{beo 鹽半小匙
ZOn_dYjC 印度綜合香料(garam masala)1.5小匙
0\wi am- 糖1小匙
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]\2A.b[ 酸子醬(tamarind paste)1大匙
P\T| [%E' Qg> 0G%cXU 【調味料】:
]?&H^"= 咖哩醬汁:
yLB~P7K 芫荽籽(香菜籽,coriander seeds)2大匙
KGQC't 孜然(cumin seeds)2小匙
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乾紅辣椒5個
?} X}# 大蒜醬(garlic paste)3大匙
EZ{/]gCK 薑末(ginger paste)2小匙
#B}Qt5w 新鮮咖哩葉(curry leaves)6片
6qDfcs O4N-_Kfp/ &SrGh$:X 【作法】:
V&R$8tpz 1. 咖哩醬汁:乾淨無油的炒鍋裡,放入芫荽籽,以中火翻炒至黃褐色並感覺開始跳動,盛出;同法加熱孜然至香氣溢出然後盛出。乾紅辣椒折斷、剝開,也炒香備用。把炒過的芫荽籽、孜然、乾紅辣椒放入研磨器中磨成粉末,移入碗中,加入大蒜醬、薑末拌勻,放入咖哩葉即成咖哩醬汁。
S\b K+ *;P2+cE>H3 2. 在大盆裡將羊肉塊與薑黃粉拌勻備用。乾鍋焙炒小茴香至香味溢出,熄火待涼。洋蔥切成約1公分寬的片狀。
%ZuLl( =%L@WVbM 3. 炒鍋加熱無水奶油、蔬菜油,鍋熱的時候放入洋蔥,大火炒炸至顏色變得焦黃(大約10分鐘)。倒入做法1.的咖哩醬汁炒約1分鐘,放入肉塊再炒1分鐘,倒入2/3罐椰奶、1杯水,煮沸之後轉小火繼續滾煮10分鐘。
}1F6?do3& |i u2&p > 4. 加入剩下的椰奶和1杯水,並放入帶核小荳蔻、肉桂條、小茴香、鹽,滾沸之後加蓋,中小火煮1.5小時至羊肉熟軟。酸子醬加入3大匙涼水調稀化開,過濾掉核渣備用。
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. 5y}BCY2=/ 5. 加入印度綜合香料、糖再煮5分鐘,熄火之後加入調稀的酸子醬拌勻。食用前撈除肉桂條與小荳蔻,並以咖哩葉裝飾即可。
f,JX" !3?yG 【其他工具】:
hMWo\qM 研磨器(grinder)