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 水果鸡

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图片:
主 料: fOJ 0#^Z  
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  带骨鸡肉约500克,洋葱丝适量,罐装菠萝4大片,葡萄干1汤匙,青、红椒粒各适量。 x;)bp7  
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  配 料: =M'M/vKD  
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  调味料:老抽1汤匙,酒、生粉各1汤匙,糖、胡椒粉各适量,水2汤匙。 E9z^#@s  
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  汤汁料:水、菠萝汁各1/2杯,糖、盐各适量。 J!5BH2bg  
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  芡汁料:生粉1汤匙,开水2汤匙。 b ?9c\-}  
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  做 法: +13h *  
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  1、鸡用调味料拌匀,泡油留用。 = ms(dr^n  
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  2、菠萝片切块,用一汤匙热油与葡萄干和青红椒、洋葱同炒,放入鸡块,倒入汤汁料,加盖,用慢火炆约十分钟至鸡熟,用芡汁料埋芡即成。

顶端 Posted: 2008-01-23 16:17 | [楼 主]
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