原料:
[,L>5:T m`BE{% 西瓜1个(约重2.5公斤),葡萄300克,银耳罐头200克,红番茄2个,桃肉2个,蜂蜜50克。
HSR,moI mor[AJ 制法:
xc}kDpF=g .WLwAL 1、将西瓜洗净,在瓜蒂下(瓜的1/6处)削下一层作盖,其上下划成齿形,挖出瓜瓤,取汁;葡萄洗净,压成片;红番茄、桃子烫一下,撕去皮,切成小片。
G5hf m- $MqEM~^= 2、葡萄汁、西瓜汁与蜂蜜调匀,倾入西瓜盅内,放入银耳、桃肉片、番茄,葡萄、加盖,入冰箱放置,吃时取出即可。
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mWF\h>]|. 特点:色泽美观,质地细嫩,甜酸适口,为筵席甜菜之一。
M1=eS@ Ji.FG"h+2 功效:
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>5 @HE<\Z{ KI 桃汁芳香味美,美容保健效果明显;葡萄汁营养丰富,美容强身;番茄健身力强;银耳滋阴润肺,补脑强心;蜂蜜补中益气,安五脏,强志轻身,润肌肤;西瓜汁清暑热,生津滋润皮肤细嫩。
N6Dv1_c, G<P/COI#M5 此菜清热解暑,美容润肤。
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