fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 水果鸡

0
图片:
主 料: uVhzJu.  
LkK&<z  
  带骨鸡肉约500克,洋葱丝适量,罐装菠萝4大片,葡萄干1汤匙,青、红椒粒各适量。 dT&u}o3X  
% jf|efxo  
  配 料: i"Hc(lg  
.waj.9&[l  
  调味料:老抽1汤匙,酒、生粉各1汤匙,糖、胡椒粉各适量,水2汤匙。 ^x/D 8 M  
lTN^c?  
  汤汁料:水、菠萝汁各1/2杯,糖、盐各适量。 m+7%]$  
}#M>CNi'PU  
  芡汁料:生粉1汤匙,开水2汤匙。 b&QI#w  
&}C-W* f,Z  
  做 法: 5kWzD'!^  
\+/ciPzA-  
  1、鸡用调味料拌匀,泡油留用。 `-cw[@uD  
x[)]u8^A  
  2、菠萝片切块,用一汤匙热油与葡萄干和青红椒、洋葱同炒,放入鸡块,倒入汤汁料,加盖,用慢火炆约十分钟至鸡熟,用芡汁料埋芡即成。

顶端 Posted: 2008-01-23 16:17 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.135660(s) query 7, Time now is:03-01 03:33, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation