西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

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 健身西瓜盅

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图片:
原料: Bir }X  
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  西瓜1个(约重2.5公斤),葡萄300克,银耳罐头200克,红番茄2个,桃肉2个,蜂蜜50克。 OxElvbM#  
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  制法: B0=:A  
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  1、将西瓜洗净,在瓜蒂下(瓜的1/6处)削下一层作盖,其上下划成齿形,挖出瓜瓤,取汁;葡萄洗净,压成片;红番茄、桃子烫一下,撕去皮,切成小片。 Js+d4``W  
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  2、葡萄汁、西瓜汁与蜂蜜调匀,倾入西瓜盅内,放入银耳、桃肉片、番茄,葡萄、加盖,入冰箱放置,吃时取出即可。 A`(p6 H"s  
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  特点:色泽美观,质地细嫩,甜酸适口,为筵席甜菜之一。 !N$4.slr<p  
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  功效: qU8UKIP  
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  桃汁芳香味美,美容保健效果明显;葡萄汁营养丰富,美容强身;番茄健身力强;银耳滋阴润肺,补脑强心;蜂蜜补中益气,安五脏,强志轻身,润肌肤;西瓜汁清暑热,生津滋润皮肤细嫩。 9?D7"P+  
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  此菜清热解暑,美容润肤。 w%S<N  
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2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端 Posted: 2008-01-24 09:51 | [楼 主]
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