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evolution128
级别: 仙人

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 韓式泡菜炒牛肉

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eR:b=%T8  
【材料】: C ye T]y  
韓式泡菜 300克 t\h$&[[l'z  
霜降牛肉 500克 Sw~(uH_l  
小黃瓜 2條 eGm:)   
蛋白 1個 F{<5aLaYti  
蔥 30克 N]NF\7(  
蒜 30克 ! Tx&vtq  
太白粉 1大匙 &59F8JgJ  
水 少許 1y J5l,q  
H BH$  
【調味料】: i AdGgK  
蠔油 2大匙 U-i.(UyZ  
醬油 1小匙 <,"4k&0Q>V  
香油 少許 pkJ/oT  
米酒 2大匙 HPg3`Ul  
白胡椒粉 少許 K]c4"JJ  
砂糖 1茶匙 >M]6uf  
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【做法】: ui:=  
1. 將蔥切段,蒜切成蒜片,小黃瓜去頭去尾切斜段後,再切成菱形片狀,並取一容器,將蛋白打散。 "(v%1tGk  
2. 牛肉以斜刀切成0.5公分寬厚片後,取一容器,放入牛肉片後,再加入醬油、白胡椒粉、打散的蛋白以及太白粉拌勻。 j~;;l!({i  
3. 加入沙拉油攪拌,並抓碼好後,靜置醃漬備用。 cHx%Nd\  
4. 起一油鍋將油加熱至130度後,放入牛肉片過油,泡約八分熟後撈出瀝油,並在瀝油時衝入黃瓜片爆油。 LxLy+yC#p  
5. 在鍋中留少許餘油爆香蔥蒜,再放入韓式泡菜,再放回牛肉片及小黃瓜片拌炒均勻,並且以蠔油、砂糖、米酒調味後快炒30秒。 FmEc`N9\v  
6. 在起鍋前淋上香油,即可完成。
顶端 Posted: 2008-01-25 19:47 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

哇! 超好味!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-25 20:15 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

应该会几好味~~不过D材料有D难稳
顶端 Posted: 2008-01-26 23:25 | 2 楼
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