alex00496
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 香蜜雞柳

0
材料及份量: V2w[0^ L  
(2人份) i )3Y\ u  
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雞柳 160克 NL&g/4A[a  
蜜桃 1個 a-!"m  
青、紅椒 各1個 i0 4Sf^  
洋蔥 1個 +Q-~~v7,  
薑 2片 ]CC~Eo-%-  
花生油 2茶匙 m_r Re\  
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調味料: ;SC|VcbyH  
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雞柳醃料: dJ24J+9}]j  
粟粉 1/2茶匙 :+ Dn]:\  
鹽 1/3茶匙 %< j=&  
黑胡椒 少許 *c3 o&-ke9  
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調味料: 0]HK (,/h  
鹽 1/3茶匙 ~{NDtB)  
糖 1/3茶匙 / TJ Tu_#  
黑胡椒 少許 'M'LJ.,"/  
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製法: qob!!A14p  
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1. 雞柳洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,切條,用醃料醃片刻。 ~~fL`"  
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2. 蜜桃洗淨,去皮挖去核,切厚片。 GYs4#40  
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3. 青椒、紅椒、洋蔥洗淨切片。 tllg$CQ5  
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4. 燒熱油鑊,雞柳炒至半熟,盛起。 7SM/bJ-M#  
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5. 再起油鑊,爆香洋蔥、青椒、紅椒。 V\xQM;  
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6. 雞柳回鑊,炒至所有材料熟透,下蜜桃、調味料炒勻。 M<L< mP}  
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VuR BJ2D  
註:如覺不夠味,可加蜜桃汁。
顶端 Posted: 2011-01-15 07:22 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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so sweet
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:08 | 1 楼
djrs0723
级别: 新人

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点解无图呢?
顶端 Posted: 2011-02-22 16:55 | 2 楼
iplayallday
级别: 赞助会员

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流口水. 叫我家老板照板煮碗試下.
顶端 Posted: 2011-05-30 10:47 | 3 楼
fws3000
级别: 新人

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正啊,好健康的吃品啊,最喜欢蜜桃噶啦,多谢楼主先。
顶端 Posted: 2011-07-01 18:20 | 4 楼
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