alex00496
级别: 新人

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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: ]P2Wa   
WtlLqD!_D  
嫩牛肉 ... 300公克 x|*m ok  
貢菜 ... 200公克 3 jghV?I{T  
Ny$N5/b!!  
配料 V8 G.KA "  
辣椒 ... 1根(切絲) 8aY}b($*ZI  
蔥白 ... 2根(切片) 82YZN5S3]3  
蒜頭 ... 2粒(切粒) M y!;N1  
+vYVx<uTQ  
調味料_A lT8^BT  
醬油 ... 1/4小匙 |~+bbN |b  
嫩精 ... 1/6小匙 /~+j[o B  
酒 ... 1/2小匙 #;\tgUQ  
蛋白 ... 半個 ]x@36Ok)A  
太白粉 ... 1/2小匙 -e.ygiK.`S  
 >L^ 2Z*  
調味料_B FXbalQ?^  
醬油 ... 1小匙 |iVw7M:  
糖 ... 1/4小匙 8 5{@&T  
味素 ... 1/4小匙 Vah.tOU  
胡椒粉 ... 1/6小匙 N#^o,/  
酒 ... 1/2小匙 ?dvcmXR  
高湯 ... 1大匙 m$bNQ7  
N lB%Qu  
調味料_C Zv8G[(  
太白粉水 ... 1/2小匙 - P'c0I9z  
香油 ... 1/2小匙 Bz6Zy)&sAL  
辣油 ... 1/4小匙 G:;(,  
mg *kB:p  
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`BY&&Bv#?  
作法步驟: Mh5 =]O+  
R1\$}ep^  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 fYgX|#Me  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 zbP#y~[  
lISu[{b?  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 S)*!jI  
+FYhDB~m  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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