alex00496
级别: 新人

多谢发贴的人[209]

 貢菜牛柳

0
图片:
所需材料: C1_':-4  
hvCX,^LoJ  
嫩牛肉 ... 300公克 ew -5VL   
貢菜 ... 200公克 Y1?w f.  
8$9<z  
配料 ?CIMez(h  
辣椒 ... 1根(切絲) vpu20?E>5z  
蔥白 ... 2根(切片) FJJ+*3(  
蒜頭 ... 2粒(切粒) U;f~Q6iu  
0V6gNEAUg  
調味料_A \nT, NV11  
醬油 ... 1/4小匙 >KX Sb@  
嫩精 ... 1/6小匙 MebL Y $&8  
酒 ... 1/2小匙 F_0vh;J o  
蛋白 ... 半個 &6 .r=,BO  
太白粉 ... 1/2小匙 uz-O%R-  
jx B  
調味料_B :H($|$\h  
醬油 ... 1小匙 E wDFUK  
糖 ... 1/4小匙  V9\g?w  
味素 ... 1/4小匙 Z9TmX A@  
胡椒粉 ... 1/6小匙 9NXf~-V-  
酒 ... 1/2小匙 2k}~"!e1  
高湯 ... 1大匙 a oj6/  
| LdDL953  
調味料_C zMlW)NB'  
太白粉水 ... 1/2小匙 2VO bj7F  
香油 ... 1/2小匙 ? IgM=@  
辣油 ... 1/4小匙 %GS^=Q r  
vt)u`/u  
<^>O<P:v  
,S QmQ6h  
作法步驟: _"Yi>.{]  
Dn/{  s$\  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 :uwB)G  
sk* AlSlM  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 &Luq}^u  
n<RvL^T=  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 m/}(dT ;  
 g=W1y  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.017163(s) query 6, Time now is:03-04 15:53, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation