原料:
57'=Qz52 白虾,方竹笋、香菇、芹菜段、葱段,辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜等。
43W>4fsc /XjIm4EN 做法:
4d)w2t?H% (1)先将虾用色拉油炸至金黄,方竹笋、香菇等飞水后待用。
Ua#*k
TF 4tz8^z[Kw (2)将辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、色拉油等放入锅中炒香,加入汤熬制,放入味精、白糖、醋等调好味,捞出残渣。[美食中国]
YQG[8I `zAV# (3)在调好的汤汁中放入虾、方竹笋、香菇、芹菜段、葱段等主辅料,煮开后起锅装盆即可。
LDN'o1$qo )NGBA."t 特点:
;'{:}K=h 香辣味。肉厚色鲜,香辣味美,川菜名品,万人钟爱。
>G92k76G f&bY=$iff 营养成分:
[aU#"k)M 白虾肉质细嫩鲜美,营养价值甚高,据科学分析,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和维生素A等营养成份。
Z'6
o$Xv 5m&{f>]T 主要功效:
*YZ'Uy? 虾肉性温,味甘,中医认为有补肾壮阳、开胃之功效,对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。
M@UkXA}
