西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

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 青椒牛肉丝

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图片:
调味料: (g4.bbEm  
  (1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。 uppA`>  
LlX 7g _!  
  (2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。  El]Rrku  
c,4UnEoCR  
  (3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙麻油半小匙,味精半小匙。  vU&gFEWg  
[2.pZB  
  步骤: zVJ wmp^  
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  1、牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。  `'.u$IBW  
)!){4c/  
  2、热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟即捞起。青椒丝入滚水约1分钟捞起。  h7kGs^pP  
)\'U$  
  3、热油1大匙,将调料(2)拌炒后,加入牛肉、青椒及调料(3),大火迅速炒拌均匀即可盛盘。 ~vBmW_j  
3[aCy4O  
  特点:成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑。
2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端 Posted: 2008-01-21 11:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

哇, 牛肉加辣椒, 正到爆.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-21 11:57 | 1 楼
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