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西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

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 香辣盆盆虾的做法

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图片:
原料: sZ;Gb^{Z  
白虾,方竹笋、香菇、芹菜段、葱段,辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜等。   hljKBx ~  
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做法: pMAP/..+2  
(1)先将虾用色拉油炸至金黄,方竹笋、香菇等飞水后待用。 H6Bw3I[  
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(2)将辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、色拉油等放入锅中炒香,加入汤熬制,放入味精、白糖、醋等调好味,捞出残渣。[美食中国] =LGSywWM9  
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(3)在调好的汤汁中放入虾、方竹笋、香菇、芹菜段、葱段等主辅料,煮开后起锅装盆即可。 pf%; *  
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特点: pjs4FZ`Pd;  
香辣味。肉厚色鲜,香辣味美,川菜名品,万人钟爱。 0s\ -iub=d  
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营养成分: M{)&SNI*C  
白虾肉质细嫩鲜美,营养价值甚高,据科学分析,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和维生素A等营养成份。 Xo&\~b#-  
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主要功效: VR\}*@pNp  
虾肉性温,味甘,中医认为有补肾壮阳、开胃之功效,对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。 h+A+>kC5  
2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端 Posted: 2008-01-20 13:21 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

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虾虾...... 辣辣地...好好味
顶端 Posted: 2008-01-22 00:59 | 1 楼
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