fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 糖醋魚片

0
图片:
材料:   lK#uya g  
1.鯛魚片 200公克 +@\=v}: F  
2.黃椒 1/4顆 ~VPE9D@  
3.紅椒 1/4顆 VJtRL')  
4.青椒 1/4顆 <"LA70Hkk  
5.太白粉 適量 ` )~CT  
6.太白粉水 適量 Oq 95zo  
DF"*[]^[  
调味料: DWU(ld:_  
1.甘醇醬油 27㏄ yuF\YOA9  
2.梅子果醬 15公克 Lx3`.F\mG  
3.黑醋 15㏄  L$[1+*  
4.米酒 15㏄ VQpwHzh  
5.糖 15公克 }`uq:y  
6.蒜末 10公克 RNX>I,2sh  
7.薑末 10公克 Z'c9xvy5  
@u8kNXT;h  
做法: %v]-:5g'|  
1. 黃椒、紅椒、青椒切片;所有調味料混合後煮均勻,備用。 [Y6ZcO/-i  
2. 鯛魚片切1口大小片狀,灑上少許鹽、胡椒粉(皆份量外),再沾上薄`薄太白粉,放入油溫180℃的油鍋中炸至表面酥脆,撈起備用。 gy/bA  
3. 將作法1的黃椒、紅椒、青椒片放入作法2的油鍋中過油即撈出備用。 /tqe:*  
4. 熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香蒜末、薑末,加入作法1混合均勻的調味料、作法2的鯛魚片塊速翻炒均勻。 TZ PUVOtL_  
5. 再加入作法3的黃椒、紅椒、青椒片炒勻,以太白粉水勾芡即可。

顶端 Posted: 2008-01-20 21:05 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站