evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 芋香滑雞煲

0

  &>c=/]Lop  
【材料】: (Iv@SiZf(  
芋頭 200g(去皮,切半) r.?dT |A  
雞腿肉 1雙(斬塊) @lzq`SzM  
紅蘿蔔 半條(切片) W _[9  
生蔥 1棵(切段) i`i`Hu>  
蒜米 3瓣(剁碎) [ (Y@  
<1vogUDW  
【調味料】: VKPsg  
清水 450g [Qr_0O  
蠔油 1湯匙 1^AQLOiRE1  
生抽 1湯匙 "'+/ax[{  
鹽 1/3茶匙 JiqhCt\  
糖 1/2茶匙 b 2\J<Nw  
紹興酒 1湯匙 Cf 202pF3y  
2U R1T~r  
【 芡汁】: [$6YPM>Ee  
生粉 1/2湯匙 L{ej<0yr  
清水 1/2小碗 IUWJi\,  
2 9z@ !  
【做法】: Bi/E{k,  
1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。 yJw.z#bB#  
t , EMyZ  
2.加入調味料,炒勻後加水。 Tj2pEOu  
8NWuhRRrw  
3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。
顶端 Posted: 2008-01-19 16:29 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站