&>c=/]Lop 【材料】:
(Iv@SiZf( 芋頭 200g(去皮,切半)
r.?dT |A 雞腿肉 1雙(斬塊)
@lzq`SzM 紅蘿蔔 半條(切片)
W
_[9 生蔥 1棵(切段)
i`i`Hu> 蒜米 3瓣(剁碎)
[ (Y@ <1vogUDW 【調味料】:
VKPsg 清水 450g
[Qr_0O 蠔油 1湯匙
1^AQLOiRE1 生抽 1湯匙
"'+/ax[{ 鹽 1/3茶匙
JiqhCt\ 糖 1/2茶匙
b 2\J<Nw 紹興酒 1湯匙
Cf 202pF3y 2UR1T~r 【 芡汁】:
[$6YPM>Ee 生粉 1/2湯匙
L{ej<0 yr 清水 1/2小碗
IUWJi\, 29z@ ! 【做法】:
Bi/E{k, 1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。
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EMyZ 2.加入調味料,炒勻後加水。
Tj2pEOu 8NWuhRRrw 3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。